健康，一个很老的话题了，但就是常为人所忽略，直到它警告你。

刚才在另一个blog上看到说程序员需要花生+milk，于是又想起了健康这话题。
上个月的有些时候当我连续对着电脑4个小时后，脖子就开始疼，是神经疼那种，上网查了查后估计是所谓的颈椎病。那种疼即使是睡一个晚上后明天还是照样的疼，有别于“睡梗颈”。:-) 还有就是如果长时间对着电脑，眼睛也会吃不消。当然还得考虑到辐射的问题。

从五月起，我又开始拿起了篮球，到六月底，只要不下雨我一般会在6:30pm后去打个半小时左右的球，其实也就只是一个人不断的投篮。那时的感觉很好的，出了汗身体感觉轻松灵活了，而更重要的是头脑更清醒轻松，我常常把那时一些没有想到的问题带下去，投篮投着投着，那些之前复杂的问题就简单了，我想可能是由于换了个环境换了个心情吧。:-)

身体是革命的本钱，还是这句老话，希望和我一样需要常常对着电脑这东西的朋友们都常常运动运动，别让骨头生锈了，而更多的好处得要你自己体会了:-)

9:13:42-2006年7月6日