06年的五一，我作为楞灯儿队的成员有幸穿越了库布齐，虽然最后我们没有按照到七星湖的计划而提前穿出了沙漠，但是其有很多经验还是值得给大伙参考的。也希望我的贴能给再次穿越的人一些帮助。

1、关于拉链。

拉链的负重强度建议在体能上模拟甚至超越穿越的强度。所谓求之上而得中，求之中而得下，只有在高的准备下，才能实现我们中的期望。

沙漠负重量：男20kg，徒步两天。女15kg~20kg徒步两天。此外，沙漠中负重15kg比山上负重15kg要难。本人有去年穿越时的一段小DV可以做为参考。

2、关于队员选择。

建议不要跟不熟悉的人一起走。熟悉的人之间会少一些顾及，自己不舒服会说出来，彼此之间会更多一些协助和担当。如果是陌生人，往往都回硬撑。

3、关于装备和食物。

基本装备不用说了，食物和水建议多备一天。因为完全有可能没法按照计划走完而多走一天或更多。俗话说，有备无患，在沙漠里，水和食物都是很重要的，水更重要。

4、穿越时的一些经验。

a、要学会通过太阳辨认方向。茫茫沙海，你不可能一直看着GPS走，就算能，也要考虑如果GPS出了问题该怎么办。此外，建议带上军用指南针。太阳辨认方向的方法：上午，人影指向偏西方，下午人影指向偏东方，中午人影指向正北。

b、穿越时，尽量走在沙的迎风面。会比较硬，好走。

c、尽量不要从沙峰上穿越，太费体力。建议有一体力好，视力好，思维比较灵活的人走在前面开路，可以迂回穿越沙峰一下。

d、如果在沙漠中见到羊之类的人养牲畜，恭喜你，离人家不远了。我们当时就是通过这个找到人家的。

e、要相互鼓励，休息时可以说说笑话。歌声笑声能解乏累。（本人农村人，这是从小在山里爬的经验。）

f、最重要的一点，穿越时间应该是两头走，中间休。所谓两头走，就是早起早行晚休息，中午（11：30~15：00）坚决不能走。这可能也是去年小倩事件最致命的原因。

g、喝水。建议按照自己的特点来喝水。去年我是按照驴友教我的方法喝水的。也就是大部分人常用的小口喝水法。最后发现不适合自己，我还是习惯牛饮，喝一次，隔半天。从小受的也是这方面的训练。小口喝水法容易让我精神口渴，老惦记着水。

h、意志要坚定，不要轻言放弃。沙漠中容易让人感到迷茫和紧张，从而容易浮躁。要相信自己和团队，不要慌乱。要知道，人在没水没食物的情况下，是可以凭毅力生活个三两天的。如果在遇到危险时，自己放弃了自己，那么是没有人能救得了你的。