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posted @ 2008-08-18 14:05 飞翔的心 阅读(2188) | 评论 (0)编辑 收藏
工作一直比较忙,好久没有来写点什么了,呵呵。
加油
posted @ 2007-06-19 12:57 飞翔的心 阅读(200) | 评论 (0)编辑 收藏
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15分钟的运动,据说效果会十分显著。方法如下:
一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。
当然,凡事有利有弊,再好的东西用过头都会有副作用,五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
现在尽量少喝。
posted @ 2007-04-17 12:40 飞翔的心 阅读(636) | 评论 (0)编辑 收藏
再来一个关于  case when 文章!
                                                         全文阅读
posted @ 2007-04-10 15:49 飞翔的心 阅读(659) | 评论 (0)编辑 收藏

前几天看到一条新闻说喝酒易脸红都患食道癌几率高;食道癌和肝癌,乳腺癌和大肠癌与酒精也存在因果关系。
哈哈,原来我喝酒不脸红还有好处呀!!!

posted @ 2007-04-10 15:20 飞翔的心 阅读(509) | 评论 (2)编辑 收藏

今天看到一篇关于SQL Left Join,转过来大家看看,希望对大家有一点帮助!
                                          
                                                                                          阅读 Left Join

posted @ 2007-04-10 14:59 飞翔的心 阅读(302) | 评论 (0)编辑 收藏
到今天年年末,一定要日语过三级,考一个软件评测证书!
不想做程序员了,感觉不适合我,我想只有选对了方向才能做的更好。
这个目标不是太高,但也需要努力!加油!
posted @ 2007-04-10 13:10 飞翔的心 阅读(206) | 评论 (0)编辑 收藏
父亲问我人生有什么追求?
我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸;
我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。

对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
对付潇洒的人,就要比他更潇洒;对付英俊的人,就要……毁他的容!

凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。
                                                                                                                     阅读全文
posted @ 2007-04-06 17:01 飞翔的心 阅读(248) | 评论 (0)编辑 收藏
父亲问我人生有什么追求?
我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸;
我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。

对付凶恶的人,就要比他更凶恶;对付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
对付潇洒的人,就要比他更潇洒;对付英俊的人,就要……毁他的容!

凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。
                                                                                                                     阅读全文
posted @ 2007-04-06 17:01 飞翔的心 阅读(184) | 评论 (0)编辑 收藏
这几天公司把访问外网权限给封了,只有个别的网站能上,幸好blogjava能上,哈哈,以后查资料就不方便了,作为一个外包的软件公司,不让我们查资料,可恶呀!我们上班时间根本就没时间做别的事,天天任务很多,还要加班,现在还不能上网了,郁闷......
posted @ 2007-04-04 11:14 飞翔的心 阅读(216) | 评论 (0)编辑 收藏
这里的南山是指海南的南山。
南山不老松,也叫龙血树,称为不老松还是有一定原因的,原来龙血树又叫不才树,才质疏松,树身中空,枝杆上都是窟窿,既不能做栋梁,又不能做烧柴,点着后只冒烟不起火,真是一无用处,所以称为不才,因为不才所以千百年来才得以存活至今,得以长生不老。

不老松的状态正暗合了道教的宗旨,人修为的最高境界就是无为,人无为得以长寿,物无才得以不老,因此南山是有名的道场。这里有大小洞天之说,小洞天是学道之人修行炼丹之所,位于岸边一处山崖下,可容几十人弯腰进去参观。而大洞天据说是得道之人居住的神仙福地,

因此并不是凡夫俗子所能见到的,所以,南山大小洞天实际上只有小洞天,而大洞天不知隐于何处,正等着有缘人前去探寻,据说寻得大洞天可得赏金五十万,不过寻得大洞天已必然是成神成仙了,岂会在乎屈屈五十万。
posted @ 2007-04-04 11:01 飞翔的心 阅读(551) | 评论 (4)编辑 收藏
看到一篇文章,大家看看呀!
夫妻经常不重视生活细节,常引起夫妻间的冲突或冷战,为此,权威专家总结了家庭生活中影响婚姻幸福的十大细节,同时提供了有效的干预手段。 
                                                                                                                                          阅读全文
posted @ 2007-03-28 09:00 飞翔的心 阅读(117) | 评论 (0)编辑 收藏

盼望的周末到了,还有几分钟就可以回家了,开心,可以休息2天了!!!
希望大家都开心!

posted @ 2007-03-23 17:56 飞翔的心 阅读(90) | 评论 (0)编辑 收藏
今天看到这篇关于房价的文章,感觉有点道理,大家不妨看看呀!
                                                                                                                 阅读全文
posted @ 2007-03-21 12:47 飞翔的心 阅读(151) | 评论 (0)编辑 收藏

       今天早上起来跑步了,才慢跑了5圈就气喘吁吁了,现在身体明显不如以前了,应该坚持锻炼身体,每天跑跑步,吃点早点(那边的早点还很好的),回来洗涮涮,骑车上班,开心呀!
       一定要坚持!!!

posted @ 2007-03-21 07:50 飞翔的心 阅读(234) | 评论 (2)编辑 收藏
     昨天又加班到凌晨1点多,到家躺在床上2:00了,晕了,这种日子过的,程序都是这样吗?可以是对日外包都这样吧,小日本,我恨小日本,哈哈。
     没事也要作一下人生规划了呀,也不能总干一辈子程序员呀,那可要命呀。
posted @ 2007-03-15 13:24 飞翔的心 阅读(101) | 评论 (0)编辑 收藏
        女朋友的手机坏了,想给她买个好点的他不要,都看不中,她看中了一个索爱w800c,可已经不生产了,有一个w700c,昨天去看了一下,还行吧,今天晚上拿下,哈哈。
        不过索爱有一半是小日本的,有点不爽。
posted @ 2007-03-13 12:39 飞翔的心 阅读(226) | 评论 (0)编辑 收藏
       现在天气也暖和一点了,昨天买了一辆自行车,花了俺400+呀,以后可以天天骑自行车上班了。现在天天上班在公司坐着,没有运动的机会,身体会不行的,这样也可以锻炼一下。
       还有一个更好的消息,下下周我们几个老同学要在上海聚会一下,好多年没见了,虽然人少了点,但我们计划下次聚会时多联系几个!哈哈
posted @ 2007-03-12 09:16 飞翔的心 阅读(141) | 评论 (0)编辑 收藏