1、在Eclipse根目录下建立一个文件，文件名options，文件内容org.eclipse.ui/perf/showHeapStatus=true
2、用这条命令启动Eclipse：
E:\eclipse3.1\eclipse.exe -debug options -vm javaw.exe
或者直接右键Eclipse的快捷方式，在"目标"中填入这行。
3、启动Eclipse，就可以看到下面的状态栏会显示当前JVM内存使用量，另外还可以强制进行垃圾收集。
hwalion发现，在3.1中是需要这么做的，而在3.2中却不需要，只需要快捷方式里加上-debug options -vm javaw.exe即可。
Hwalion最新发现：3.2正式版里有此选项，毋需在快捷命令中加入参数了