做人快乐最重要!人生一定要快乐,不仅为自己,也为别人——因为快乐的人最美丽,也最有魅力!
1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情;
2.保证充份的休息,别透支你的体力和精力;
3.适度的运动,会使你神清气爽,心情愉快;
4.尽可能关爱你周围的人并使他们快乐;
5.用发自内心的微笑和人们打招呼,不要吝啬你对别人的赞美,你将得到相应的回报;
6.遗忘令你不快乐的事,原谅令你不快乐的人;
7.真正用心的去关怀你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物;
8.不要对现实生活过於苛求,常存感激的心情;
9.享受人生,别把时间浪费在不必要的忧虑上;
10.身在福中能知福,亦能忍受不如意的际遇,且不忘记宽恕;
11.尽职於你的工作,但别变成它的奴隶;
12.随时替自己创造一些容易实现的愿望和梦想;
13.每隔一段时间去过一天和你平常不同方式的生活;
14.每天抽出一点时间,让自己澄心静虑,使心灵宁静;
15.常常回忆那些使你快乐的事;
16.凡事多往好处想;
17.为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配;
18.追求一些新的兴趣,但不是强迫自己去培养一种习惯;
19.抓住瞬间的灵感,好好利用,别轻易放过自己的想象力和创造力;
20.为生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感体验感,使自己耳目一新;
21.不妨收集些趣闻、笑话、幽默,并随时与你周围的人分享;
22.安排一个休假,和能使你快乐的人共渡;
23.经常看看喜剧片、幽默搞笑片,大笑特笑过瘾一场;
24.偶尔奢侈一下,送自己一份心仪已久的礼物;
25.有机会就给心爱的人一个惊喜吧!?
最后一条,和我一起分享这些方法吧,给我留下评论,你会发现自己——竟然是面带笑容的哦,哈哈哈