做一名禅修程序员意味着什么？那意味着，你要持守我从禅宗 习得的10条戒律，它们与计算机程序员的现代世界息息相关。
早晨，外面下着雨，我发觉自己正坐在办公桌上琢磨有关高效率工作（efficient working）的问题。在我成为自由职业者之前的那些日子，尽管做了许多工作，然而回首往昔，不过是一片狼藉罢了。
回想2006年我开始禅修之际，当时有好一阵子，这种念头清晰地浮现在我的脑海里：几百年前，老禅师就已知晓今天的程序员到底该如何工作。尽管我并不喜欢那些诸如“成为更好的程序员”之类的帖子，但是从那天早上起，我想概括我的一些想法。谨以此文作为自我提醒，但如果你对此有任何想法，欢迎不吝赐教。
1. 一心不乱（Focus——集中精神）
一旦你已决定处理某项任务，就要尽你所能把它做好。不要同时启动几件事。一次只做一件事。一心多用不会使你变得更快，你只不过是在进行多线程式的工作。如果进行多线程式的工作，那么你将变得精疲力竭、错误倍出，而且为了从一个任务跳转到另一任务也会浪费时间。这不仅适用于编程，而且是条通用建议。
泽木兴道（Kodo Sawaki）禅师说过：要是你想睡就睡。当你准备睡觉时，就别盘算软件了。只管去睡。要是你想编码就编码。切勿虚度光阴——专心编码。要是你累得写不动程序了，那就睡吧！即使像Stephan Uhrenbacher那样知名的多任务处理者在此时也会决定进行单线程式的工作。我有着与Stephan类似的经历，并最终写出了名为Time & Bill的时间跟踪工具。其目的是跟踪我的时间，哪怕是像打电话那样的小任务也可轻松跟踪。现在我可以在每天伊始创建几个秒表，而且只需轻轻一点便可跟踪我的时间。但是过去的结果却是场灾难：有时直到我移至下一个任务为止，我仅仅在某个任务上工作了几分钟。现在我的情况已有所改善。与番茄工作法类似，我会计划若干时段，并且在那些时段里全神贯注地工作，不聊天、不瞌睡、不浏览应用商店上那些精彩的新游戏。