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只有当你的内心总是充满快乐、美好的愿望和宁静时,你才能拥有强壮的体魄和明朗、快乐或者宁静的面容。
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爱笑的宝宝更聪明

Posted on 2010-12-25 10:50 幻海蓝梦 阅读(177) 评论(0)  编辑  收藏 所属分类: 育儿
 爱笑的宝宝长大后多较聪明。这是在系统地研究了年龄与智慧之间的关系后得出的结论。研究人员发现,聪明儿童对外界事物发笑的年龄比一般儿童要早,笑的次数也更多。

  从宝宝的发育进程看,一般长到3个月左右出现发笑反应,只要醒着,一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时,就会高兴地笑起来,嘴里呵呵地叫,又 抡胳膊又蹬腿,可谓手舞足蹈。另外,当他吃饱睡足,精神状态良好时,尽管无外界刺激,也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”,后一种则称为 “无人自笑”。

   研究表明,天真快乐效应是婴儿与他人交往的第一步,在精神发育方面是一次飞跃,对大脑发育是一种良性刺激,被誉为智 慧的一缕曙光。至于无人自笑,乃是婴儿在生理需要方面获得满足后的一种心理反应,这两种笑均有益于大脑的发育。由此不难明白,父母多与宝宝接触,并用欢乐 的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应,同时注重喂养,吃饱睡足,促使其早笑、多笑,乃是中期智力开发的一大妙招,值得年轻的父母们重视。

笑是一种“器官体操”

   生命离不开运动,宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人,甚至也不同于年长儿,他们的活动能力很有限。如何运动呢?不妨促使其发笑。

   “笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。”巴黎医生亨利·吕斑斯对笑的这个评价,不仅宜于成人,也适合于小宝宝。发笑时面部表情肌运动,胸部与腹部肌群参与共振,既活动肌肉、骨骼与关节,又对多种内脏器官起到“按摩”与“锻炼”的作用,被运动医学专家誉为“器官体操”。

  例如,笑使动脉血管平滑肌放松,管腔变大,血流量增多,全身器官能享受到充分的血液供应而加快发育;胸肌运动带动胸廓扩张,肺活量因之增加,换气效率 得以提高(发笑时换气值可达到静止状态的2~3倍),促进肺脏发育;笑促进肝脏和胆道蠕动,胆汁分泌旺盛,有助于肝脏发育。同时,胃肠的蠕动亦增强,消化 液的分泌增多,有利于增强消化功能,排出肠道内的气体,对消化功能弱以及吞气症引起的腹胀有一定治疗效果。

   因此,笑不仅是开启儿童智力之门的一把“金钥匙”,也是一种良好的体育锻炼方式,对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。

少笑与缺铁

  儿科医生新近发现了一个很重要的关系,那就是笑与铁质之间的瓜葛。研究资料显示,凡是面带微笑、眼球灵活、目光炯炯有神的婴儿,其体内的铁贮存多数正 常。相反,面孔严肃、呆板,或1小时内仅发笑1~2次的宝宝,血中铁含量可能不足。如果在1周内连续补铁,严肃的表情会逐渐消失而代之以愉快的神情, 否则,这个婴儿长大后很可能智商不高。

   从专家以上的结论不难得出两点启示:一是铁这种必需微量元素不仅像一般人所熟知的与造血有 关,尚对智力与情绪发育发挥相当大的影响,不能不给予足够的重视;二是可把少笑作为宝宝体内缺铁的一个早期警报,切不可等到出现贫血症状时才想到补铁,以 免给宝宝的智力与心理发育带来损失。换句话说,当发现你的宝宝不肯笑时,即应想到可能缺铁,需在儿科医生指导下补充富含铁的食物甚至铁剂。  

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