数不清的跌倒后爬起，数不清的轻视与无奈，但是，纵然如此，依然得努力，依然得对得起身上的这份责任，依然得义无反顾的去承担。老兵不死，哪怕有一天遍体鳞伤，那又何方，问心无愧，不亏欠任何人，做好自己的事情，才能够坦坦荡荡去做更多，走的更好。自勉！！     每次参加时间管理沙龙的活动，总会让自己收获许多，与其说每次都能有许多可以学习的东西，倒不如说，每次都能让自己了解到自己内心更多的声音，了解到更多想要尝试的内容，而且与大家的每一次聊天都能够开心，真的是一个很不错的体验。

    今天的沙龙主要介绍健康相关的主题，尽管对于健康的题材关注的并不多，但这个毕竟也是一件很有重要的事情，在听了文静姐、云串、媛媛、吴哥的介绍，内心都有着许多的想法，主要的收获与心得如下：      都说人脉是最重要的，那么如何才能维护良好的人际关系？如何才能维护一个良好的keyman系统？思索了很长的时间，终于在昨天听了永锡老师的分享活动后，才突然领悟到人际关系的维护需要有个人的付出，需要花时间去培养与呵护，当别人需要帮助的时候，提供援助之手，尽自己的所能去帮助他们，让你成为一个可以信赖的人，这样，当你需要帮忙的时候，你就会发现会多了些良师益友。
  
    为此，许多时候，我们需要克服以下几个心理上的障碍：

    1、不自信，以为自己是一个没什么价值的人，帮不上别人的帮。
        其实这一点大可不必要，因为每个人都有着自己的相对优势，如果实在不懂，尽力而为去找别人的帮助，在帮助别人的同时同时，也能够让自己学到更多的东西。

    2、觉得浪费时间。
        这个更是一个更大的伪命题，想想你需要时间来干嘛，如果是学习成长，现在的付出就是你学习成长最好的方式；如果你是追求生活的幸福，那现在的积极行动，就是你获取幸福最方便的捷径，俗语说，读万卷书，行万里路，行万里路，不如高人点悟。所以，积极去扩展自己的人际关系，让自己能够有更多成长的机会。

    3、时间不够。
        这个理由很直白，如果确实不是个人借口的原因，那么，你现在要去努力的，就应该是努力提高个人的工作效率，努力去活在当下的环境中，去让自己有时间做更多的事情。如果仅仅是个人的借口，或者说一个可能发生的事件的时候，你所要思考的就是，让这个事情尽可能的不要发生，让自己有时间，去努力完成这件事情。

    你我都确认这个世界上，没有人有这个义务去帮助你，所以，你要做的，是去积极的帮助别人，然后感恩于别人的帮助，这样，当有人能够以哪怕1%的行动回报你的时候，你都会从中受益良多。所以，加油加油