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身体健康,应该对自己负责

当大部分人都在关注你飞得高不高时,只有少部分人关心你飞得累不累--这就是友情,再忙也要照顾好自己,朋友虽不常联系却一直惦念,世界好友周快乐!
   少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源;
   白天多喝水,晚上少喝;
   一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物;
   最佳睡眠为晚上十点至早上六点;
   晚上五点后少吃大餐,每天喝酒不超过一杯;
   不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立刻躺下
   睡眠不足八小时人会变笨,有午睡习惯的人不易老。
   手机电池剩一格时不要用,剩一格时辐射是平时的一千倍,还要记得用左耳接电话,用右耳会直接伤害到大脑。

看到了就转发给每一个你珍惜的朋友坚决贯彻008新观念:
  一、一个中心:一切以健康为中心。
  二、两个基本点:遇事潇洒一点,看世糊涂一点。
  三、三个忘记:忘记年龄,忘记过去,忘记恩怨。
  四、四个拥有:无论你有多弱或多强,一定要拥有真正爱你的人,拥有知心朋友,拥有向上的事业,拥有温暖的住所。
  五、五个要: 要唱,要跳,要帅,要笑,要健康。
  六、六个不能:不能饿了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,不能累了才歇,不能病了才检查,不能老了再后悔。
愿大家开开心心过一生

posted on 2008-07-25 10:08 模利 阅读(92) 评论(0)  编辑  收藏 所属分类: 0ther


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