清睛仪明 - BlogJava

中国的男人不浪漫，和他们一起就像是开会，他们说话也像是红头文件：）和他们在一起一天就知道一生的情形，这对生性浪漫的女人来说，就是谋杀！欺骗女人不是错，骗得不好才是错！这就是为什么女人都喜欢坏男人的原因。因为坏男人浪漫，因为坏男人会说女人喜欢的甜言蜜语。现代社会每个人都忙碌，特别是男人。他们总把自己想的很伟大，要承担起好多的责任，在这情形下，试想有哪个男人有时间有心情会去骗一个自己毫无感觉的女人？因为重视你，才骗你。（我想很多男人会为这句话喝彩：）当一个女人抱怨一个男人欺骗她时，那是因为这个男人不想再骗下去了。如果没有一个更会骗的更好的男人出现，那么这个男人就会成为她心里一座无法超越的高峰。就像《每一次亲密接触》里轻舞飞扬对痞子蔡说的：你跟浪漫有仇吗？我想问认识的或不认识的男人，你们跟浪漫有仇吗？如果你们肯把抽烟的钱变成鲜花，如果你们肯把红头文件变成甜言蜜语，那我相信你们身边的女人就会成为最幸福的女人。我们在电视剧中常看到这样的情形：先是一大抱鲜花，然后才是男主人公深情的笑脸。这种情形哪个女人不动心？也许我们永远不能得到？中国的男人不浪漫有太多的理由，没钱和时候，他们要去赚钱，没有时间浪漫。而一但有钱有闲的时候，又自会有美女投怀送抱。他们根本不需要用浪漫去打动一个女人。但是我想问你：如果你的一生都不能体会浪漫，你不觉得可惜吗？真得不觉得可惜吗？因为，浪漫是男人和女人共享的情感天堂。也许说到这里很多男人还不知什么叫浪漫，那么举个例子告诉你们：明知一个女人不爱你，你还送她100 支玫瑰，这就是浪漫。明知一个女人爱你，你还送她100 支玫瑰，这就是浪费。哈开个玩笑。记得一本小说里，男主角对女主角说：你是药瓶。女的刚要恼，男的又说：专治我的相思病。哪个女人会不动心？你也许会说：甜言蜜语。但是你说个更好的我听听？每个女的内心都期待有一个坏男人给她一段灿烂的爱情，都期待有个坏男人每天在她的耳边说：宝贝，我爱你。如果这样的男人都是坏男人的话，我真心希望这世界每个男人都变坏！！

posted @ 2008-02-16 12:22 谭明阅读(277) | 评论 (0) | 编辑收藏

饭后8件事最谋杀健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”……

凶手1、饭后吃水果

很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。

凶手2、饭后饮浓茶

饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

凶手3、饭后吸烟

饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量被吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。

凶手4、饭后洗澡

饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。

凶手5、饭后放松裤带

很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。

凶手6、饭后散步

饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。

凶手7、饭后唱卡拉OK

民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。

凶手8、饭后开车

司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

posted @ 2007-12-30 22:56 谭明阅读(199) | 评论 (0) | 编辑收藏

陈安之：大学生成功学(转)

大学生成功学，各位大学生大家好，我是陈安之。今天非常高兴，有这个机会和大家分享“大学生成功学”这个主题。一个大学生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适当地找到自己最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样发挥自己的专长，未来人才才会前途一片光明呢？

我认为一个大学生在大学时代、在学校中应该做的有5件事情。当然不只这5件，但我觉得如果你做了这5件事情，你一定是一个非常优秀的大学生，而且未来的前途一定非常良好。

一、任何大学生在全世界任何一个地点，第一个要做的事情是叫作“自我分析”。

所谓的“自我分析”就是分析自己的优点、分析自己的缺点、分析自己的专长、自己的兴趣。我时常问很多人说“你的优点是什么？”他说：“很善良、很专注、热爱学习…”我说：“你的缺点是什么？”他说：“缺乏行动力和自信心。”问到专长，会说：“唱歌、会跳舞。”我立刻问他，：“请问你是否可以把唱歌跳舞拿来当饭吃，也就是说，你唱歌跳舞的水平是否到达了一个职业的水平？专长是可以拿来当饭吃的东西，但如果你喜欢唱歌，可是没有办法成为天后级的人物，其实这不是你的专长，只是你的个人兴趣而已。所以每一个人都要了解自己的专长是什么，像我个人非常喜欢打篮球，但你说能不能进入NBA，那当然是不太可能。这是我的业余爱好，我不能把它当成我的专长，记住：兴趣和专长不是一样的。因此大学生要认真地分析自己的优点、缺点、专长。记住：专长就是可以拿来吃饭的家伙。

二、任何大学生在未来当中需要选对一个好的行业进行工作。

什么是好的行业，到底一个行业要怎样选择呢？我个人在大学时代就列了一些理想工作的条件，比如说，未来希望我的工作环境能够让我环游世界，可以让我不断学习和进步，希望我未来的工作收入可以依照我自己的努力而成长，希望我的事业和工作可以帮助很多人，最重要的是我希望我的工作可以和成功者在一起。

后来我想了想我个人有哪些兴趣和哪些专长，我发现我对煮菜很有兴趣，还有数学也不错，我可能想当个数学教授。我的高中和大学时代都学德文，我想到德国去留学，我想当奔驰汽车的工程师，因为我喜欢汽车和机械。但是我想了，我这个人非常向往自由，也就是说，我希望工作时间不受老板的时间限制，可以依照我自己的努力表现来晋升。

如果今天我喜欢做才，去当一个厨师，我的时间肯定必须被绑死在那个地方，也就是说，别人要来吃饭，我就必须要炒菜。可能说当工程师非常好，但是我觉得我热爱自由，我可能喜欢做以结果为导向的事情，而不是以时间来换算我自己的工资。想了想，我的这些兴趣事实上和我自己理想的工作条件是不太一样的。

后来，我上了我老师安东林罗宾的课程，如果变成和他一样的人，和他做同样工作，做同样的文化教育的产业，可能会符合我的理想、我的兴趣以及我的专长。

第一、我从小喜欢讲话

第二、我乐于帮助别人

第三、我觉得这些资讯非常棒，我乐于分享

第四、研究成功学肯定要和很多成功者在一起

第五、不只要读万卷书，还要行万里路。从事成功学这个行业，我需要到处旅游，到处结交很多的人际关系，因为从事成功学这个工作我可以发挥自己的专长，同时我也可以发挥自己的兴趣，同时这个成功学这份工作对我自己的理想工作的条件是很吻合的。因为它的时间是不受限制的，由我自己来主控。

三、我觉得任何大学生要需要取得工作经验

学校通常是用于学习，同时如果你是大学生，你应该出去打工，我17岁就去打工，在美国的一些大学生，他们几乎很作就出来打工。不是为了赚零花钱，而是为了学到一些宝贵的经验，当今大学生去面试的时候，最大的一个障碍点就是，老板喜欢用有成功经验的人。所以当你大学毕业，你的要求很高，但是你的实际经验不足的时候，这时老板可能只会对你“SAY HELLO”，但不会录用你。如果你在大学中有这方面的经验，将有助于你未来事业上的发展，有助于你面试的时候比较能够出人头地。

那什么样的工作经验对未来很有帮助，我个人认为有两种条件：第一个是销售方面的工作，因为任何人想出人头地，这个销售能力与技巧绝对是非常重要的。华人首富李嘉诚是推销员起家的，比尔盖茨,台湾的吴永庆（音）我的老师安东尼罗宾，推员起家的，几乎这些世界上一流的人物，他们都是拥有丰富的销售经验。因为一个公司成功与否，是和销售能力有巨大的关系。如果大学时代具备了销售的经验，这有助于你销售自己给未来的老板，有助于你销售给对销售户，这样可以确保你的成功率。

同时如果你不想从事销售，那么你可以在大学中从事和你未来想要从事行业相关的工作。比如说工作想当律师，OK，你在大学时代就可以去律师事务所打工。你未来想当金融家，你可以去银行打工；要做餐饮业，你先去餐厅要打工。也就是你现在做的工作的经验和未来想从事的事业是一致的，这样就不会浪费你很多的时间。

四、做课外的阅读：

1、推销

2、行销

3、人际关系

4、领导力

5、几乎所有的报张杂志都需要大量的阅读

不仅是你在大学当中的知识，同时这些额外的知识或是在企业当中非常具备的这些技巧，如果你在的大学四年中就加以学习的话。这时候，你去面试，会让老板觉得你这个人态度非常好、形象一流、口才一流、有销售经验、会搞人际关系、还会带领团队、还会想行销的点子…天啊，这个人是个人才，那么，你被录取的几率就会大幅度提升。

五、加入社团，倍增人脉。

我的成功公式是“成功=知识+人脉”。至于什么知识最重要，我刚才已经和大家分享。那加入社团，可以大幅度扩大你的人脉。记住：不要当一个死读书的学生，在学校要活跃。累计自己的人力资源，最好可以当社团的团长，或者某某聚会的会长。从大学生时代就学会当一个领袖，因为在未来的这个社会当中，其实老板不是在找跟随者，而是着谁能够当领导者。如果你是一个领导的人才，有成功的领导经验，他比较容易把一个部门或营业单位给你管，甚至让你当办事处总经理。

也就是说，老板要找的人才不是跟随者。记住：所有的兵都是很容易买到的，但是所谓的“一将难求”，也就是干部。如果你在大学时代里可以做自我分析；可以分析自己理想工作的条件；适度地了解未来想要进入的行业；你能取得一些工作的经验；最好和你的未来是一致的，或者取得一些销售的经验，再加上一些广泛性的阅读；加上你可以当社团的领袖，你可以非常的活跃。如果你能做这五件事情，在你的大学四年当中，你未来就是一个很有价值的人。

接下来和大家分享如何找到工作的5个重点。今天我们所有的事情都以5、5、5这个数字来倍增。

一、找自己喜欢、感兴趣的行业

天啊，先不要研究哪一个行业赚钱，也不要研究哪一个行业有远景。各位，如果你自己做自己不喜欢的事情要一辈子，这是你要的生活吗？所以我给任何人的意见都是从自己喜欢，有兴趣的行业开始做起，然后再去研究这个行业的未来的趋势和潜力。

二、一定要加入自己喜欢、相信的公司。

而且是在那个领域，如果你不喜欢不相信那家公司，觉得在这个业界当中不怎么样，那你为什么要面试呢。不能说它愿意给你工作，愿意给你高工资就可以。高工资不是这样来的，你一定要喜欢自己的行业，喜欢自己的公司，相信自己的公司，有信心自己公司未来的巨大潜力。这时候你去面试的时候，你会充满自信，而且老板看到你这么有自信也非常容易录取你。

三、找对行业、找对工作，我们更要找对老板，

1、这个老板本身就很有成就，有很多的成功经验。

2、这个老板对人要求严格。安东罗宾曾经告诉我一句话，彻底改变了我的一生。他说：“对你要求严格的人，才是你人生真正的贵人；对你放纵的人，对你的人生是没有帮助的。”所谓“名师出高徒”，这句话的真正解释应该是“严师出高徒”。越是对你严格的人，才是你人生的最大贵人。

3、这个老板是否可以教给你一些东西。有些老板很有成就，但他的心胸狭窄，不愿意教给你。如果这个老板有成就，是你人生的贵人，而且可以把他知道的分享给你，那这应该是一个不错的老板。

四、找工作时要不计回报

什么意思呢？你要是天天研究钱的问题，钱就不会跟着你跑；如果你不研究钱的问题，你研究怎样让老板满意，怎样为公司创造利润，怎样帮公司省钱。研究有什么新的创意可以提供给公司，这个时候您得到的回报才是最大的。

五、当我们不计回报的时候，老板会问你要什么呢

你说，我现在什么都不要，我在研究我能为您做什么，为公司做什么，为公司创造什么绩效。如果我能达到那个绩效，你再选择录用我；在达到之前，我只想要一个试用的机会。

因为大部分的大学生都没有什么太多的成功经验，所以老板在聘请你的时候，抱着巨大的风险。如果你能不计报酬，产生绩效之后，然后才愿意接受录取的话。这样老板觉得使用你这个人没有什么风险，因为你行才可以，不行也没有风险，所以千万不要计算报酬，而要以创造的绩效为保障。这就是你要找到工作的五个重点。

接下来，和大家分享的重点是面试成功的五大要素

市场有很多人到公司招聘，很多人都不被录取。因为事实上每次我只录取一个人，他们为什么脱颖而出是符合某些条件，不管是任何公司和任何老板，只要按照这5个步骤的话，相信你的录取几率会是其他应聘者望尘莫及的。

一、资料要完整，看起来要很专业。

任何人去一些公司，都要填一些简介。如果您提前就准备好一个电脑排版，而且上面有照片、有成功经验、反正就是把您整个的资料变成像宣传手册或者宣传彩页一样这么的专业。任何老板看到这样的个人资料或简介，就会知道你是一个很用心的人士。而不是到一个公司，都是用纸去填写，这样就和所有人都一样。要与众不同，需要更专业，需要追求完美。

所以你本身的个人简介看起来就要完美无缺，英文就是（英文），让老板看完之后，他就已经傻了，说天底下还有这么认真的大学生来面试，他对你的印象会非常好。

二、您的形象、以及自信心程度。

如果我在面试时，看这个人头发不整洁、衣服没穿好、裤子有点掉、鞋子有点脏。我的头脑中已经对这个人打了折扣，心想这个人不要录取了。因为成功在于细节，如果你看一本书的时候，会看标题；看报纸的时候会看标题；看杂志的时候会看封面；看一个人的时候会看他的形象。如果你有一个非常好的形象，又充满着自信，老板看到你就会喜欢你，爱上你这个员工。觉得你代表公司出去，会给他争面子，会觉得你是一个非常优秀的人，所以形象非常重要。还有就是你所提交的个人简介就是一个形象的表现。因为形象是一个非常重要的方面，形象代表着一种信赖感。

三、必须知道老板今天面试你，到底要的是什么。

他要的是知识、是机能、是专业、还是态度？知道到底要什么是很重要的。象是在拜访任何顾客之前，必须知道顾客要什么，所以您今天要面试，最大的客户就是老板。比如说，我公司要什么样的人才，安资（音）机构永远都在面试一种人才，那就是顶级的推销员，顶级的行销人才或者顶级讲师。如果您不是的话，到我公司来面试，你录取的机会几乎是0。当然这是安资（音）机构老板要的，当然每个不同的老板要的是不同的，您一定要事先调查老板要的到底是什么，过去因为什么条件录取了哪些人，这些要做事前的准备。

四、应对能力要非常好

我的公司采用集体面试，很少有单独面试。都是一次来一群人，每个人问一些问题。从应对当中，我就知道他是否是顶级的推销员。如果问他什么都支支吾吾的，那我就觉得如果他拜访大客户的时候，肯定是不行的，不能代表我的机构。

所以说，应对能力要非常好。我以前去安东罗宾面试，有85个人，只有我一个华人。我英文讲不好，有18次失败的经历。天啊，我这样人怎么能够录取讲师。但是我的应对能力非常好，我很有自信，我的形象非常好，而且我知道老板要什么。老板就是要最顶级的推销员，我就告诉老板说我是最顶级的推销员，不管他讲什么，我说我一定是一流的。透过不断的这种自我确认和不断的信心展现，我终于被录取，而且我没有让老板失望。

五、不要计回报

也就是不计回报地帮老板工作，直到你证明你的能力。记住：老板每次在录取任何人都是一种心理。有一次一个大老板，想请我到它的公司上班，说需要和他公司2万名员工一样，早上9点到下午5点半。我说我是以结果为导向，我先不研究几点上班，我先研究能为公司创造什么样的绩效和利润。他是开气管（音）顾问公司，一年亏损了2000万人民币。去那边，我用了三个月时间，让他的公司在我的部门下，成为唯一赚钱的部门。其他的部门都是亏欠，但陈安之带领的这个部门盈利。

后来我可以不用按时上班，因为我有一个激发心灵潜力3%俱乐部的名片，世界上成功人只有3%。我就是以一种不计回报，但是我先证明我的能力。那么你告诉我，我的身价到底是多少，后来是老板拿60%，我拿40%。所以说，一开始就和老板说要多少工资，老板不可能给你太多，因为你还没有证明你的能力。永远要以能力证明之后，然后我们再来研究合理的回报，这是面试成功的五大要素。

接下来分享的是您人生最重要的一个话题，就是找什么样的伴侣

在一个人的大学生活中时常会遇到自己心仪的对象，想要未来和他成家、立业。到底怎样找一个伴侣才是对您未来幸福快乐以及工作上最大的助力。您需要问以下五个问题：

一、您到底喜不喜欢这个人？

您爱不爱这个人？你有多爱他？如果是0—10分，你到底是多喜欢这个人，打个分，但是你爱他有到满分吗？

二、他到底有多喜欢多爱你？

如果10分满分，他到底多爱你？经常有你很爱他，但是他没有那么爱你，或者是他爱你这么多，你没有那么爱他。两者都不是这么好，我觉得两个人在一起必须互相欣赏。

三、你们两个在一起到底快不快乐，合不合？

世界上也许没有最好的伴侣，但是有最合适你的伴侣，最合适你的就是最好的，但最好的不一定是最合适的。合适的就是要看他们两个的笑声，在一起快乐的程度。要问自己，如果现在有一个伴侣考虑要结婚的话，要问自己和他在一起快不快乐？和我到底合不合？10分是满分，快乐程度有没有达到8、9分，甚至10分，彼此合不合时，合时是否可以达到10分？

四、他是否可以住你一臂之力？

也就是说，是否有互补或者倍增的效果。找一个伴侣的只有两种，不是我们的资产就成为我们的负债。当然希望我们的伴侣都是资产没有负债。要问自己，到底可不可以住你一臂之力。

五、一辈子是否和他最想生活在一起？

到底喜不喜欢他？有多爱他？可否达到10分？第二个，他有多喜欢你，到底爱不爱你？0—10分，他欣赏你的程度有没有达到10分？第三个，你们俩在一起的时间是快乐的时间多还是痛苦的时间多？你们两个到底适不适合？第四个，他是否可以助你一臂之力，是否有互补和倍增的效果？第五个，这一生当中您是否最想和他生活在一起？

有了理想伴侣之后，接下来和大家分享大学生毕业之后找到一份合适的工作，收入开始增加了或是自我创业之后，之后就是要买房子，要置产。买房子有个关键，我认为最重要的就是需要买一些容易脱手的或者增值性高的一个房子。也就是你没有买的时候，就要想到卖出去的状况，也就是李嘉诚所说的：“未买先想卖”。要看一个房子有没有升值潜力，什么样的房子容易脱手。毕竟你一辈子不是想买那一套房子，如果您按照我的大学生成功学的话，你会买无数套的房子。所以您买的这一套房子肯定要很容易脱手，而且脱手之后，就有利润所图。

什么样的房子符合这个条件呢

一、房子的格局要方正。

如果不是的话，你做事没有办法很平稳，也就是格局方正是代表四平八稳。这是很多成老板在买房子的时候考虑的，你看李嘉诚的长江实业是一幢方的楼，像个电冰箱一样，就在那个地方，格局方正。看起来虽然没有太大的创意和造型，但是格局方正代表着四平八稳。

二、交通便利。

这是非常重要的事情，因为时间就是金钱。房子要增值，交通一定要很方便，不能因为好看就买或者自己喜欢就买。之前要想怎样脱手，交通便利是任何人买房子的重要考虑因素。

三、景观要好。

世界房地产第一名超级巨富、超级大亨也就是美国的川普（音），选房子的时候一定注重景观，景观好代表前面没有阻挡。比如说，可以看到海、河、江、湖、绿地、公园，这些房子都很容易脱手，而且容易增值。

四、安全系数高

也就是周围的环境不要太乱。房子住进之后，稳定人心很重要。这要很像自己的堡垒一样，安全系数很重要，不要说你这套房子很好，但周围的环境很乱，这样增值的空间是有限的。

五、买的时候价值要合理

如果你很喜欢这个房子，而且符合上述每一个条件，但是价格过高。事实上在买的时候就已经没有办法赚多少利润了。脱手的时候，被炒起来，你这样就很容易亏损。

我再重复一边，如果买到一个容易脱手而又增值的房子，就是格局方正、交通便利、景观要好、安全系数高、价格要合理。

只要照这五个条件找房子，就很容易增值，并且透过地产赚很多的财富，或者居住在这个房子里面得到很好的生活质量。

下一个主题，如果您不要找工作，而是选择自己创业的话，自己创业到底有那5个秘诀

一、做自己喜欢、相信、有发展而且是趋势性的行业

所谓的趋势性的行业就是未来有巨大远景、好象十几年前大家都没有手机，如果十几年前做手机的话，就是趋势性行业。趋势性行业的特点是现在大家几乎都没有，未来大家都可能有。如果你可以做一种趋势性行业的话，这个对您的创业成功是有帮助的。

二、也就是“Start Low”

应该叫做（英文），也就是“一切从简开始”。一开始我创业的时候，名片、宣传彩页、甚至影印机也没有。我要想办法降低成本。也就是年轻人创业，不要拿着一大笔钱，借一大堆贷款去创业，NO…NO…NO，你一定要降低成本。因为降低成本就等于是创造利润，压力没有这么大，降低成本心态就不会这么急，不会这么急的话，你就比较容易按部就班，按部就班就比较容易创业成功。

三、懂得《孙子兵法》

《孙子兵法》中的招式很多。我觉得您需要一个《孙子兵法》中的“赢”的策略。就是对顾客以及竞争对手的了解，怎么对顾客有个很好的了解，可以做市场调查；怎样了解竞争对手，当然还是要通过顾客。竞争对手哪里好，通过问不同的顾客群，知道竞争对手哪里好，怎样可以做多更好，就找到了商机。

超越竞争对手的方法不外乎是用很好的质量、更低的价格、更好的服务或者是更快的速度。但是我个人比较喜欢用的“赢”的策略叫做“物超所值”。李嘉诚50多年，他觉得所有的成功都应该归结为“物超所值”。如果你可以做到，就很容易超越你的竞争对手。

接下来在《孙子兵法》当中，还要提到一个“蓝海策略”。就是做竞争对手不做的事情。像现在提供给大家的大学生成功学就是在市场上并没有这样的一个主题，我想通过许多参考或研读，所以我在做一个竞争对手不做的事情，但是对所有的大学生都很有帮助的。

和巨人合作。

每一个人创业时的资金、人力资源都是很单薄的。但是如果你可以像比尔盖茨一样，当时一开始就和IBM合作，那么你的成功率就会很高了。

四、不断进行推销与服务

所有创业的成功都在于不断的销售，不断的服务。

五、不断地找更多人来推销和服务

我来重复一边，创业成功的5个秘诀（如上面5个标题，这里不在赘述）只要可以做到这五点，您的事业就可以慢慢起飞，最后甚至可以一步登天，一步到位。

接下来如果您已经找多工作，如何让你在公司中步步高升，成为公司最优价值的员工。当然，步步高升的关键在于老板愿意提拔你，所以您对老板的想法要相当了解。老板最常思考的五件事情，如果他要提拔任何人的情况下。

一、你值不值得信赖

也就是你的人品好不好，记住：老板会把重要的事情交给你，第一个先决条件就是他是否信得过你，你要成为一个人品好的人，值得信赖的人。

二、你的能力好不好

您是否经常达到或超越老板给你的目标，您是通常达成还是通常达不成。在达到的情况下，您是超额达成还是刚刚好达成。

三、您的态度好不好

所谓的态度就是您是否会越位。什么叫越位？记住：如果您在一家公司，千万不要自以为是，觉得自己是老板。您永远要知道谁是老板，这样您就不会越位。一旦不越位，您的态度就会非常好，您就会当一个辅助的角色，而不是当主角。如果老板让你当主角的时候，或者是即使你很成功了，你还要知道，最大的主角还是你的老板。

四、你的执行力好不好

老板最需要的是执行，而不是意见。您是否可以贯彻公司的目标，是否可以按照老板的理念去做，这是老板考虑是否提拔你的非常非常重要的因素。

五、您是否坚守岗位

而且不需要监督，而且不会乱搞，而且是否可以物超所值，并且不斤斤计较。只要交给你的任务你一定会达成。

我再重复一边，你要重视这几个问题，如果你想步步高升的话。这是非常重要的。（如上标题，再次不再赘述）只要你能做到这几点，您一定是这家公司未来的总经理，或是总裁，或是海外事业部的高级主管。

最后，一个大学生如果从毕业之后，进入一家公司，或是甚至自己创业，如何从此过着幸福、快乐的一生，成功的最重要的5大条件是：

一、态度

谦虚和请教别人的态度。记住：大学生刚毕业，没有什么经验。随时要有谦虚和请教的态度。如果你是高姿态，没有任何人会喜欢你。即使你已经很成功了，你依然维持谦虚和请教别人的态度，您会非常成功。

二、TEE—UP法则

就是在打高尔夫求的时候，一个白色的东西叫做“TEE”，垫起来之后，把球打出去。也就是说，您要时常把别人挺起来，赞美和感谢别人，经常要告诉别人这个人是过么的棒。要记住：每个人都希望被别人称赞，所以你要经常地TEE—UP别人，让别人当成他就是最伟大的英雄。这样你的人际关系会变好，取得一个巨大的成功。

三、做事一定要物超所值，而且物超所值10倍以上

今天所有的大学生听了我这个CD、看了这本书记之后，我相信我的内容虽然这样的简单，这样地简短，但是您听了之后，一定觉得物超所值。因为它几乎把你未来人生遇到的问题关键，全部浓缩到这一张CD或者小手册里面，所以想办法物超所值，这是成功的秘诀。

四、凡是以结果为导向

记住：老板要的是结果。在一家公司，产生哪两项结果对老板最有价值：第一个是帮老板省钱；第二个是帮老板赚钱。老板最欣赏的员工就是帮助他省钱或赚钱的人。所以，您都可以不断地帮老板省钱或赚大钱，那您的未来一定是确保的。

五、以企业经营来讲

我们讲的是顾客满意度。如果您在一家公司的话，您的最重要的目标就是老板满意度，您只要问自己两个问题：第一，您作的事情是不是老板要的？我再重复一边，因为这实在非常重要，您所做的事情是不是老板要的。第二、老板对您做的事情是不是满意，到底有多满意？

这两点非常重要。第一：就是您现在做的事情是不是老板要的？第二个就是您做的事情老板有多满意？如果您的回答是YES，现在做的事情是老板要的，而且老板对您现在做的事情非常满意。我保证你成功。

希望今天短短的几十分钟的内容对全中国所有的大学生有巨大的帮助。因为我相信，只要你照着陈安之老师的这些法则、原则去思考，然后适时地运用到自己的人生当中，您未来一定是中国最有影响力的人士；您一定是企业界的精英；甚至是中国未来国家的栋梁；甚至是帮助中国成为21世纪世界第一强国的最优秀的人才。

在此，陈安之老师预祝每一位看这本书，听这盘碟片的人，超级宇宙无敌大成功！谢谢你们！（成功梦工场供稿）

转至陈安之：大学生成功学 http://biz.163.com/06/1016/17/2TIQUFG300020QDS.html

posted @ 2007-10-29 10:43 谭明阅读(353) | 评论 (0) | 编辑收藏

葵花宝典:软件开发高手是这样炼成的

中国人大都喜欢用武侠小说来比较软件开发，但是在实战武功中，只有葵花宝典才是最厉害的，也只有掌握了葵花宝典，才能称为“不败”。　但什么才是软件开发的葵花宝典？

　　让我们先从一些现象出发。我们的前提是，软件开发是一项智力密集型劳动。对于智力密集型劳动，我们观察到的现象是，个体的表现差异很大，团队的表现差异很大，组织的表现差异很大，国家的表现差异很大。这不象体力占主要的劳动，象百米王跑百米的速度也仅比我快50%。但在棋类运动中，一个高手可以车轮战数位低手，而且毫无例外地将他们一一击败！

　　这些智力运动员表现出的特点是，计算精确而且速度快。其行为很象东方不败。虽然关于葵花宝典的传说很多，但最准确的描述只有一个字“快”。东方不败已经快到了吓人的地步。就象卡斯帕罗夫已快到了深蓝的地步。

　　有一则关于物理学家玻尔的轶事，有一次玻尔在普林斯顿大学听两个年青教授演讲他们的工作成果。期间玻尔突然发言说，如果照你们的研究算下去，会得到一个很有意思的推论。结果两个年青教授回去计算了两天，果然得出了同样的结论。玻尔是如何做到这样快的？

　　在软件开发中，我们同样注意到这样一种高手，他们可以每天写出一千行左右的高品质代码。他们可以运用已有的一些软件包，迅速完成一个新的产品。他们可以在很短的时间内，学会一项新的程序语言或是新技术。他们表现出一种神奇的速度。

　　在武侠小说中，所有的高手都有一些凡人不能企及的表现。象张无忌学太极，用龙爪手击败龙爪手名家；乔峰用太祖长拳击败天下英雄；姑苏慕容以其人之道还治其人之身，令狐冲一剑剌瞎十几双眼睛等等。我认为，之所以他们能做到这样，关键是在于他们快。

　　快并不意味着不准或品质差。快与品质并不矛盾。

　　高手的快，其实包含着很高的品质在其中。如果你因为高手的快，就质疑其品质，那就相当于在问：东方不败出手那么快，会不会刺不准？东方不败并不满足于刺死对手，他会在对手身上刺朵花。他把杀人变成了艺术。准确来说，他真正的兴趣不在杀人，而在于艺术。

　　退一步说，就算东方不败第一击有点偏差，他稍作修正后，马上跟上的第二第三击，也会击中他想击中的地方。在武功差的对手剑还没拨出来的时候，他已杀死对方并刺上了一朵花。

　　所以真正的软件高手，他并不满足于他的代码能有效地工作了，他认为编程是艺术，并醉心于其中。在低手能写出一个版本的时间里，他已经写出了第十版。其品质当然不可同日而语。就象一个九段棋手，在给定的时间里，他能计算十种可能，并将每种可能计算到100手之后，从中选择一种最有利的下法。低手岂有苟全的机会？

　　高手写软件总是不停地在重构(refactoring）。高手喜欢迭代式开发。高手说，增量就是打补丁，迭代就是推倒重来。对于软件这种东西，写一遍它可能ok（做到这一点也不容易），写十遍就是一个伟大的产品，再多写一遍它就更伟大些。

　　高手快的诀窍在于他很熟悉各种东西。高手看书很快，因为每一本新书里，值得他好好看的新技术只有一两章的内容。他能迅速看完，并准确领会这本书的中心思想和价值。而对于一个新手，每句话都是新的，他都需要去理解，每一段例子，他都需要去试。

　　很少看到一种100%全新的技术或理论。就象java language specification里说的，java没有使用任何新技术，用的都是业界久经考验的技术。对于高手来说，那些技术都是他所熟悉的。自然，很快他就从一个c++高手变成了java高手。如果一个编程新手学java，学两年也不如一个高手学两个月的。高手学新东西快。

　　高手写代码速度快。统计结果说，人均每人月的有效代码速度大概是300至400行。但那是业界平均生产效率。对于高手来说，这个数字太低了。每天写300至400行是完全有可能的。因为在写代码时，所有知识都已具备，已经没有任何需要他多花时间的事情了。他甚至很少需要debug。

　　高手重用代码的能力很强，熟悉新的api的速度很快。这也是因为，他曾经使用过很多的api，重用过很多的代码。他知道哪些是可用的，哪些有缺陷。他既过用qt，也用过gtk+，也用过windows api & mfc，也用过awt & swing。新的api对他来说，也是老熟人。

高手喜欢用轻量级的工具，象vi，notepad，最多到ultraedit这样复杂的。高手用这种工具写出很多的东西。这些工具就象东方不败的针。那根针已具有神奇的魔力，有时候它可以当激光枪来用。

　　对于一些重量级的工具，高手虽不常用，但一经使出也威力大于常人。如果让东方不败用剑，最厉害的剑术名家也会败得很难看。高手其实用过很多的重量级工具，而且深知其优缺点。所以使出来，就会把威力发挥到最大，而把缺陷减少到最小。而低手则不然，总是把缺陷加以大大的发扬而浑不知其精髓何在。就象很多人学用uml、rup、xp、design pattern那样。

　　高手所学博杂且融会贯通。高手做什么都快，当低手还在一愁莫展的时候，高手已经圆满解决问题，去干别的事去了。

　　相信你有一点点想成为高手了。但是有一个问题亟等解决，那就是“欲练神功，必先自宫”的问题。这一点其实是有比喻意义的。就是说，你必需抛弃一些世俗的人们很看重的东西。有诗为证：

　　世人都晓高手好，只是寂寞受不了

　　世人都晓高手好, 只有名利忘不了

　　世人都晓高手好, 只有金钱一定要

　　世人都晓高手好, 天下美女都要抱

世人都晓高手好, 不写代码最最好

　　高手的武功不是一朝一夕练成的。还记得玻尔那件轶事吗，玻尔回答说，他年青时也计算过很多的问题。在很多计算的基础上，高手能培养起一种感觉。高手不写代码就能做设计是因为他以前写了很多的代码。而且他们会保持写代码，以保证自已的水平不下降。想一想九段高手是如何练成的。最难做到的是能忍受十年磨一剑的寂寞。别人在父母那里撒娇时，他们在一旁用功。十年磨一剑，剑就成了东方不败的针。

　　在你下定决心要做高手之后，也就是下定决心抛弃那些世俗的追求之后，也就是你下决心忍受那些来自于庸俗的人的白眼、攻击和谩骂之后，你就具备了练成神功的必要条件。

　　事实上其实你不必一开始就练神功，一开始大家可能是为了钱，房子，汽车，美女才编程序的，然而后来艺术就从中产生了。那时高手就不再关注那些东西了。卓别林曾说过，他开始进入那个圈子也是为了钱，后来艺术就从中产生了。当然，也有人一开始是为了艺术，后来变成为了钱。

　　所谓三十而立，就是说到了三十，你找到了你的真爱，值得用一生去追求的那种。比如说有的人到了三十认为这一辈子应该赚尽可能多的钱，这也没什么不好，也可以把赚钱本身变成一种艺术，所谓资本运作是也。所以在三十以前，有些私心杂念没什么。三十以后还这样是可耻的。而我，想做一个程序员。

　　每个人做自己最喜欢的事。这个世界需要程序员，也需要资本运作。所有真正的程序员，他最喜欢的事是编程和他自已。如果他后来去做ceo去了，不再编程，只说明他本来不是一个真正的程序员。

　　在成为高手的路上，要有热情，要循序渐进，要持之以恒。

　　要靠自己，书要快快地看。要试图迅速理解其主旨。其实你快快看所接受的信息量，与慢慢看接受的差不多。能明白多少很大程度上取决于你的功底。以后用到再回过头来看。一本对你来说新东西太多的书，不要指望看一次就全理解吸收。就象很多功力不够的人看design patterns那本书一样。慢慢看还不如找到多种信息来源，都快快看一遍。对于一个完全陌生的领域，只看一本书很远远不够的。

要靠自已，事要快快做。有一个朋友，几年前我介绍他去玩玩linux，他也表示想玩，但他现在还没碰过。他失去了很多机会。

平时要有意识提高自己写代码的速度，其实你一天写15行有效代码，与你写50行有效代码，其品质是差不多的。你应该把那些业界平均水平抛诸脑后，把超越自己做为唯一目标。等到你写了很多各式各样的代码，你的水平就不一般了。一个老师曾向我介绍他的学英语的决窍，他说你去啃原版小说，啃到50本，就和一般人有很大距离了。就是这个理。如果你写得太慢，怎么能写得多？水平怎么能提高？

　　要靠自己，学很多别人怕学的东西。低手总会说：这么多东西怎么学得过来啊。于是就少学或不学。这样就成不了高手了。高手有非常广的知识面，有很丰富的经验。知道很多低手不知道的事。玩过很多低手听都没听过的东西。

　　要靠自己，努力满足客户的各种需求。个人技能是在满足客户的各种需求的过程中提高的。比如你喜欢用delphi，客户说一定要用vb，那你就答应他，然后把自己培养成为vb的高手。用户的需求看似**，但对你是一个机会。

　　怎样才能做到看书快，写代码快，学新东西快，一个显而易见的途径就是将工作并行化。你在一台机器上make时，同时可以在看别的文档和聊天。对于计算机是这样，对人也是这样。如果你只能串行地处理问题，你的速度将提高有限。你的大脑有很大潜力可挖，它应该是一个多任务分时系统。努力减少它idle的时间。搞经济的samuelson被人称为human brain main frame，可见他的大脑有多快。

　　让你的思维快起来，你就会区别于那些反应迟钝的人。如果你不能让人生的道路变长，就让它变宽。这世界变化快，需要你变得比它快才行。

　　这样加快并不会让你短命，相反，你有更多的时间来享受生活和锻炼身体。你的生活将更有品质，更丰富，更有意义。面对变化，你将立于不败之地。我们都是和自己赛跑的人，需要跑得比昨天的自己更快。

posted @ 2007-10-28 21:06 谭明阅读(241) | 评论 (0) | 编辑收藏

成年人必看的5个小故事

1、宽容

一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，??大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌??的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不大呼小叫。小猪听了回答道：「捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是要你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命呢!

立场不同、所处环境不同的人，很难了解对方的感受；因此对别人的失意、挫折、伤痛，不宜幸灾乐祸，而应要有关怀、了解的心情。要有宽容的心！

2、靠自己

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护！

小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？

妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他：「所以我们有壳啊！」

我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。

3、鲨鱼与鱼

曾有人做过实验，将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物.

后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去，实验结束了，实验人员讥笑它是海里最懦弱的鱼。

可是失恋过的人都知道为什么，它怕痛。

4、神迹

法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛的走过镇上的马路，旁边的镇民带着同情的回吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝祈求再有一条腿吗??”这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝祈求有一条新的腿，而是要祈求?k帮助我，叫我没有一条腿后，也知道如何过日子。”

试想：学习为所失去的感恩，也接纳失去的事实，不管人生的得与失，总是要让自已的生命充满了亮丽与光彩，不再为过去掉泪，努力的活出自己的生命。

5、钓竿

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」

我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。

有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

posted @ 2007-10-23 21:14 谭明阅读(295) | 评论 (0) | 编辑收藏

设立目标实现

百分之一百的实践、执行
时间管理的源头来自于目标设定。
设定目标的第一步骤必须要有梦想清单。
你要列出你这一生当中所要完成的每一个目标。列出来并不表示你一定会做到，但不列出来你忘记的可能性是99.99%。
第二个步骤就是把梦想清单的优先顺序排好。
第三个步骤排好优先顺序后就是要有一个期限。（分长短期）
第四步：必需要有核心目标（想得太多反而不容易实现）你只要重复不断思考的事情，他一定会实现。
寻找核心目标的:
当我实现了梦想清单里的那一个目标，其他的目标就可能会实现？
通常来讲都是事业和收入的目标，因为它比较容易衡量，而却比较明确、比较具体。
第五步：当你有核心目标之后，你必须明确你所想要的结果。也就是一个目标不只是需要比较明确、比较具体、可以衡量、需要有期限。同时你必须描述、详细的描述达成这个目标之后，你会看到自己怎样的画面。必须写下来，必须描述的非常清楚。（房子就要写大小摆设等描述出来）你描述得很清楚的时候，你的大脑才能够看见，这样才能刺激你的潜意识。
当你描述完之后，你必须要找一些照片。用一个梦想板及梦想手册贴出来，刺激潜意识。所有的潜能开发在于运用自己的潜意识，而运用潜意识的第一步骤就是有一个详细明确的画面。每天早晚看一遍。所以你的头脑只是看你想要的
第六：把你的核心目标和一年的几个主要目标写在一张小卡片上，用文字叙述的。
第七：每天早晚重复书写你的目标
第八：随时把你的目标复习（随时随地随口念自己的目标，可以录在录音带里）
第九：必需找出达成目标最大的障碍是什么？你的第一个工作就是解决这个障碍
第十：必需了解有谁能够帮助你达成目标？明确的列出来，然后你主动去帮助他，他可能需要什么帮助。
第十一：模仿
第十二：问自己：为什么要达成这个目标？一定要和想要的差别
第十三：自己要成为什么样的人，你才能达成你的目标列出来
第十四：问自己为什么我一定会达成这个目标？
第十五：你必须要有一个明确的计划，列出所有你要做的事情，越详细越容易达成
可以把每一个细节再分成越小的细节，这样容易达成及容易跟踪。有助于建立自信。

posted @ 2007-10-23 01:13 谭明阅读(245) | 评论 (0) | 编辑收藏

硬笔书法家解读:怎样写好钢笔字

一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？
　　答：能改，而且用不多久。很多同志认为：写字已经成形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知道，写好字并不是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条件。美术家论坛 Y)@7|4l:Y+P
　　现在列举先人练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问题。
　　大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，遂改变初学。正是他，继往开来，把古朴的书体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。www.shwbbs.com*N2W"g2U.t
　　再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了篆书笔意，写出了端庄雄伟的楷书。是他开创了二王以外的新风格。美术家论坛-C,c$t)l/r#N.].{0t
　　我本身先从钟绍京的楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，自己仍须努力。但不论你写的字成形多少年，都是可以改的。
　　有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可以，其效果一样。
　　写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作对前途有着相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。美术家论坛'S*m"V(N%l-s4{2K8`
　　起步虽晚犹可追，古往今来，有许多三十而立后学成才的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：“也知少年登科好，争夺龙头属老成。”明朝李贽，弃官就学，立志著书的时候已是五十四岁了，他的名著《焚书》，《藏书》先后在六十四岁和七十三岁时完成的。
　　成就的取得，不在于年龄大小，关键在于志向和恒心。

二、写字应当从何学起？
　　答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构的规律。这叫“意在字先”，然后用透明白纸先描摹，后临摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻%I5V*e,m;E2D"H){
　　写字的姿势和执笔美术|书法|绘画|设计|收藏|拍卖|摄影|美术高考|篆刻%E&|+_'h;b6W.]
　　（1）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。美术家论坛(?4z4a&^(w5f5t&u%B#^
　　（2）执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，（只要掌心放平些，笔尖就自然向前）；食指指尖距笔尖约一寸。拿笔不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很难顺手，甚至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。www.shwbbs.com8e!M"m,{8h7E+X+M
　　（3）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍大，写小字往下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜“虎口”处。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻%j.w2u#N:y"~
　　（4）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。据在中学讲课所见，一个有五十人的班级里，就有四十五人拿笔不正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔画全是平拖堆砌。美术家论坛*p4~%s4x9P/[1o%D
　　前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如同木工锯木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。
三、学书法的步骤应当怎样安排？
　　答：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、提、钩、折八种。美术家论坛&{$X6S&}.u$j.Z
　　一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”加工好；练好偏旁部首，就好比开始“组装”；练整个字形，就等于进入“总装”。就是说，先学“分解”，后学“连贯”。所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。
　　在练写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”，进行组合。
　　一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。
　　汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样的部位需要什么样的点，要做到“意在笔先”。如“宀”上头的点按钟绍京、欧阳询的写法，用短小竖势书写是比较有力的。
四、为什么说学字必先练楷书？美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻1S1Z;q5F t/p4Q7L
　　美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆2g6?0@ R!q3{!}&G
答：大家知道，幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。
　　这和练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历代书家一致主张，只有练好楷书，基础牢了，再写行、草就容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支离。.J(Y0A$}5w&]
五、先学楷书需要多久呢？美术家论坛8~"s+D"}%q1h b'v
　　答：只要你选好字帖，每天坚持写两页，持之以恒，两个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。5Q'k6I:`#m3q | {(U2k$_
　　当你练有成效的时候，你就自然产生了兴趣：越写越爱写，越看越高兴！这就是你成功的开始。
六、写行书已经习惯，再练楷书能成吗？

　　答：没问题，而且还快呢。因为你对字形的结构已有一定的印象，在书写上也有一定的基础，手指和腕部更有一定的素养，只要方法改变一下，纠正你原来拿笔和运笔姿势，按着楷书的基本体系，坚持练下去，那么，在半年的时间就可收效。%H*L ]!`-q,R
七、要想写好每个字，其重点应当掌握哪些？
　　答：第一要掌握笔力，这里指的是该用力的笔画就要用力；不该用力的就要轻笔过渡。例如写国、红、真、钢等字，轻重分得清，看起来就会给人以美感。www.shwbbs.com&e7N7O Q6?&?5d
　　一般来说，写“丶、一、丨、丶（捺）”等笔画着笔应用力，其它稍轻些。但一个字中的个个笔画不能都用力。比如，写“人、大、天”等字的撇画应当轻，捺画应当重。相反，撇画写成重，捺画写成轻也可以，总之不能平均用力。
八、有人说，基本笔画好练，间架结构难写，是这样吗？

　　答：说起来好象很难，实际上只要你方法找准，路子对头，是很容易的。美术家论坛 H1] m*u1`:K/h#W&Y
　　比如，你首先练好了基本笔画之后，就有基础功底了。所说方法找准，路子对头，指的是在结构上分清是独体字，还是合体字。
　　如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、下、千、十”等字全是独体字，这就要掌握它的重心：横画稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）。
　　如果是合体字，则要分清是左右结构；还是上下结构；是左中右结构，还是上中下结构，是半包结构，还是全包结构。
　　弄清这六个区别，再按字的定义和组织规律去掌握。这样，就可写出一个完美而秀丽的字形来。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻$P4b:O$z*j%n7e5R
　　例如：“好”“妈”属于左右结构；“幸”“素”属于上下结构；“常”“掌”属于上中下结构；“匠”“医”属于半包结构；区别这些不同的结构定义，就好办了。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻;Z%s8b4j8p.w$[
　　比如：幸、素二字的上下两竖，注意居中对齐；常掌二字是个长形体势，不要写太长，稍加紧缩；好妈二字是个左右结构，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参差有序，不就好看了吗？相反，不分字形，疏密不当，一宽一窄，线条轻重不分，那就难看了。美术家论坛4Z7l*o1i.F5D
九、有人说，要想写好钢笔字，必先练好美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻5i,S1w3o4f8i
毛笔字才行，是这样吗？
　　答：不是。实践证明，那样要多走弯路。为什么？道理很清楚：因为汉字的结构规律完全一样，只是字形大小书写工具及手法不同，两先学哪一种都行。;c7Z1X#k9_
　　继承和临摹古人作品，应力求形似，神似，但不能丢开个人的风格。美术家论坛9\.m%l0_!{
　　有些人对怎样写好字过于神秘化，也有的人把写好字说成是天生的……。事实上，不论写毛笔字还是写钢笔字，都不需要十年或二十年。不客气地说，毛笔字我只练了两年。当我把两年后写的字联拿给一位书法编辑看时，所得到第一句评语是：“你的字起码有十年的功夫”。这位编辑问我：“你都跟谁学过？”我说：“没跟谁学过”。事过三个月之后，我写的字联在一本杂志上选登了。
　　此事使我联想到，多少人和书法资料都一再声称：要想写好字，没有十年以上和更多的年头是练不成的……。又说，写好字是天才等等。这些论断是不符合实际的。事实上，只要字帖选好，方法对头，下定恒心，用不上一年的时间就可取得成效，请同学们试试看。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻6s4z!N/l g7p*Q
　　有的人提倡写好钢笔字必先练好毛笔字，实际不必要，因为你不可能在短时间内同时掌握两种笔法。4X$W:G+@2O;v.C"H/h-i#z
十、怎样安排好字形有大小？:?.m6F7@4E%B
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　　答：中国汉字有大有小，形状各异，不论用毛笔或钢笔，写出的大小不能完全一样，我们管它叫“参差有序”。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻3Q"Q7u8W/q
　　具体要求：笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。要写得大小匀称，不要象棋子不分大小一律排列。例如：“腾”字同“小”字；“口”字同“国”字；“工”字同“骞”字。

十一、写字讲究呼应，这指什么说的？
　　答：要想把字写得生动活泼，就得注意线条的往来和笔势的呼应。笔画相间有呼应，句间的开头和末尾也讲究呼应，这样的写法是为了避免机械式和堆砌现象。我们经常提到的“笔断而意连”，使点画互相间的声势具有连贯性，这种声势好比幼儿伸手喊妈妈，妈妈伸手接幼儿的那种动作。
　　《书筏》中说：起笔为呼，收笔为承。反之，如果写完一笔再考虑下一笔，中断笔间势能，那就是《续书谱》所批评的：“图写其形，末能涵容，皆支离而不贯，其结果多成珠子，字形当然活不起来”。美术|书法|绘画|设计|收藏|拍卖|摄影|美术高考|篆刻$[*t0y"m;}+~5T(z,{
　　所以要使字写得生动活泼，情趣诱人，呼应二字是不能忽视的。
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十二、据说横竖有原则写法，是这样吗？5|,Z.V1H7r
　　答：是的，这是当代书法家邓散木说的，邓老讲得有道理。写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在5-7度上下。不要低于5度。不要高于7度。这是因为人的两眼视觉并不平衡，如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。美术|书法|绘画|设计|收藏|拍卖|摄影|美术高考|篆刻*b _#W6b8~$s-H9I#_6X!G
　　汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。虞世南在《笔随论释行》（引王羲之语）说：“为竖必弩，贵战而雄。”故写竖画要刚劲有力。如中、牛、千、山等字。
美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆'^(t)@5W2X.L
十三、练字用什么样纸好？应注意些什么？
　　答：用方格本较好，因为它有一定的方格，对你练写的字形在规范上有一定的约束。在练写时要按行按序进行，每写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也要留存起来，以鉴别对照，衡量进步的程度。在练写时，切不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌握章法和布局。
　　按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，更会帮你养成写好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不规整，这是个大事。
十四、写字在快慢上有关系吗？
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　　答：关系很大。写字在行笔快慢上有极大关系，字形的优美，线条的神韵，大部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体现。慢笔写出的字是没有神韵的。
　　大家知道，一些快速行笔的人写出的字形和篇章，不拘泥，不呆板，具有高昂的气势！这就是他们运用了“一气呵成”的良好效果。美术家论坛/R,~)O+s)I/H
　　要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结构具有素养之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。
　　书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而书，信腕而行，不要做作，不要修饰。“笔劲洞达美而韵，书贵瘦硬方有神”。这就是写字在快慢上应当体现的一面。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆9y(l7d0D9H
十五、书写基本笔画时，应注意哪些？
　　答：（1）写“点”重如石，形断而意连；8b"o2M+}"x3J%d
　　（2）写“横”要稍斜。一字有两“横”上“横”要仰势，下“横”写俯势；
　　（3）“竖”画粗而壮，写直不要歪；
　　（4）“撇”之发笔利，“捺”之发笔扬；美术家论坛5o#F%h$?1]+J._*J0q!z
　　（5）“折”的发笔缓，“钩”之发笔冲。7o2v!Z*l1B(k.M6m7]
　　初练稍慢，循序渐进。要知道，书体成就的取得，都必需先把楷书的基本笔画练好，它是写好一切书体的立足点。

十六、学字非得模仿古人的字体吗？美术家论坛#P#T/c.l9g8M4S
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　　答：是的，这是一个继承传统的问题。但是时代在前进，事物在发展，各种艺术总是要不断创新，因此也不能一味照搬古人的，应当取其精华。:E'v%k:?:Z
　　明代的陈洪绶说：“谓学者，竟言钟王，顾古人何师？撷诸家法意，自创一体”。苏轼在“画论”中也提到：“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外。”王羲之变隶法为行楷后称“书圣”；张旭变二王草法为今草称“草圣”。如果照古人一翻再翻，千人一体，千字一面，那就说谈不上书法艺术的发展。脱其窠臼，创出新貌，没有个性创新，就等于失去其生命力了。这是两种书法在发展上的必然趋势。

十七、怎样选择字帖？

　　答：这要看你对哪种字体感兴趣，也要看你的字近似哪种，然后就可定下来。如果选不到理想的钢笔字帖，也可选毛笔的字帖。如“灵飞经小楷字帖”，欧阳询的“三十六法”，黄自元的“九十二法”，这些秀丽端庄，遒媚劲健的楷书虽属毛笔字帖，但它的字形和大小，都可做学习钢笔字的范本。5|;[1g)O7[!c/u
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十八、衡量一个字、一篇文章应从哪些方面来评价？

　　答：第一要看字的“笔力”；第二要看字形和间架结构规律的掌握；第三要看全篇手法和布局。
　　“笔力”分布怎样，结构相间的疏密程度是否适当，字间、行间、开头、结尾等，条理是否分明。
　　要知道，真正的书法功底还要注重在挺拔雄劲的楷书上面。www.shwbbs.com']#G2e8O5]%@3^;|(A
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十九、怎样才能掌握好章法和布局？美术家论坛5b$y8|8r)n/h/i(S7H
　　答：书写文章时，不能看一个字写一个字，应当看准一句，接连不停地写下去。这样的写法，能使字序整齐，气韵丰满。如果看一个写一个会产生字间、行间以致整个篇幅的不规则现象，这虽然是个小事，但对衡量作品的整个格调是很主要的。www.shwbbs.com2J)m+?+V9R6q
　　钢笔字横写居多，要边写边向左方看齐，竖写时边写边向上部看齐。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻+O9z3N.p(U
　　字的大小，一般在5×8mm的宽高度，字间的距离应占一个字的一半，行间距离应占一个字的宽度。美术家论坛1]-C(~-M"_%z#U.]
　　字形写得虽好，但章法和布局安排不当，是要降价三分的。因此必须重视对章法布局的安排，要在平常写作时养成好的习惯。
二十、怎样体现书法艺术美感？这种美感从何而来？
　　答：书法艺术是运用联想来唤起人们内心情感的萌发，其中包括“形、神”两方面。
　　书法“形”的美主要运用点线、结构、疏密、轻重、行笔的缓急组成形象的“字形”，以这形式的美、力度的美、结构的美唤起人们的情趣和美感！1b3e*d$g)A$r
　　书法“神”的美，指的是线条组合后总体的外貌。它不是象几何学里那样机械式的配合，而是书家以唯物的、运动着的气势和本能，发自热爱生活的审美理想。“壮则雄健以嵑嶫，丽则绮靡以清遒”。这就是书法“神”美的应有体现。
　　古人说，情之喜、怒、哀、乐各有分数，它体现在书者的广阔胸怀中。喜则气和而字舒；怒则气愤而字险；哀则气郁而字敛；乐则气平而字丽。书者内心蕴含着生命激发的意念，洋溢于字里行间震撼着欣赏者的心灵，从而引起共鸣。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆*T:?9k'@ K)B$s
　　我国书法艺术“形神”兼备，气势生动！正是这种美，中国的书法艺术价值已被世界所重视。一九七七年四月美国耶鲁大学举办的首届国际书学史讨论会上，就有《中国书法对现代画家的影响》的论文。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆刻!a5^4y&^"~5f
　　具有典型东方美并成为世界上独树一帜的中国书法艺术，其影响之大，可窥一斑了。美术,书法,绘画,设计,收藏,拍卖,摄影,美术高考,篆;^-Q!I,}(]%v"?
二十一、今后在写字上应注意哪些？
　　答：要注意“识、简、连、美”四个方面，这是原副省长，辽宁书法家协会名誉会长朱川同志提倡的，这四个字，对今后硬笔书法规范化具有重要指导意义。
　　“识”指的是写出的字要准确，清晰易辨。既然文字是代表无声语言的符号，表达一个人的心意和行动，那么，这个符号写出来就得叫人认识。如果写得七扭八歪，谁也不认识，日子久了，连自己也不认识了，这种字还有什么用处呢？$Y7A5_"@3r*[$F
　　“简”指的是按国家规定的简化字去写。要知道，汉字由繁向简发展、不断辗转演变已不是现在的事。从秦始皇统一文字并做了规范以后，小篆变隶书，草书变楷书，汉末的草书又变成楷书的草体。字体的不断简化是汉字发展的规律。
　　今天，我们正在建设物资文明和精神文明，人们对汉字书写效率要求更高。因此简写汉字的提法就十分必要了。但提倡写简化汉字，不是乱来的。6_3o%`8b/})c+T5y
　　“连”指的是用连写的笔势写出的字，简单地说,就是快写的连笔字。
　　不论行书或草书，都必须有规范性的约束，不是无规律地乱来。重复地说，写出的字，必须叫人看得懂，领会其意，不给别人为难才行。美术家论坛2b:`9d0B%Z
　　“美”是指一个字写出后的最高要求。书法美的表现形式是以线条造型美，而不是以象形美。;W"P.w;C%w!g+Z
　　比如写个“鱼”字，欣赏者如果根据这个“鱼”字象不象自然界里的“鱼”而判断它美不美，这就混淆了美的含义。
　　评价字形美不美，应摒弃汉字古老的原型，而是以其线条造型所体现的“形、神”为依据。
　　在漫长的历史发展中，汉字象形性的古老写法已不被人们所重视。如果有人认为象形性强的甲骨文是美的，那么，没有象形性的楷书就不美了，这显然不符合中国书法史的实际情况。美术家论坛7F2`+_3w8t)^ q'w:z:y1~"d0V
　　线条本身的美，来源于造型。毛笔字表现在“筋、骨、血、肉、神、气、韵、味”（朱川语）上，钢笔亦如此。
　　这种美不是牵丝拖沓或牵强做作，而是线条整体自然美，它通过“形、神”的具体化所表现出来的。［选自《怎样写好钢笔字》

posted @ 2007-10-21 22:35 谭明阅读(1998) | 评论 (5) | 编辑收藏

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