2009年6月28日
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作为人，个体，首先，必须，保证吃穿住行的生活基本保障，没做好的话，首先必须致力于此，让自己的吃穿住行能够顺利进行，
即：吃得好，穿得好，住的好，行的好。
如果，没有很好得到保证的话，就是瞎扯蛋！
一个人不能舍本取末，做一些无用功，只做一些表面的工作是愚蠢的人干的。
2009年5月15日
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1、今天，又一次追高，于是又一次接受着教训。看中远下个星期的表演吧，在回调之前应该还会有一波疯狂的表演的，还是有出的机会。
等，耐心的等！！！
切记：从今往后，绝不可追涨，只有冷静地高抛低吸，按自己的路子走。
不要再犯同样的错误了，忍无可忍。
2、在办公室，几乎虚度了一天，近段时间某部门被抓到典型，因此行情又是吃紧，象我这种循规蹈距之人是没有好果子吃的，死板地坐在办公室等死吧。
3、在下班回家的路，一个人走着，今天，不知是什么原因，感觉是那么惨淡，那么伤心。活了这么多年，为什么还是这样子走坡路，能怪谁？是自己堵了自己的路，还能怪谁？这样的感觉为什么越来越强烈？还好JJ给我一点阳光，彼此温暖，但这样的日子是自己要的么？！还能持续之久呢！
怪不得，我是那么稀饭LOST，里面的人都是那么无路可走，在时光的错乱中迷失了自我。
而我，今天，确实好象失去了自我，____我应该把它找回来。
一着走错，满盘皆输，在人生的关节路口，一定要选择好自己的路，否则一生也就差不多废了。想我与小A/江枫的因缘，真是令我肝肠寸断，时常，我让自己不去想她们，因为我无法保护他的人生，不能给他爱护是我这一生的痛。
年初一直到现在，断绝与朋友们的来往，每天上下班，呆在家里，一直认为不需要别人的慰藉与体认，其实仔细想的话，这一段人生究竟是怎么过来的，一种刻骨铭心的感觉，在记忆里始终无法挥去。
。。。。那个自我，是那么软弱，一点都不象男子汉，难道我一直都没有长大么！
2009年5月14日
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1、没有想到，这个有宗教色彩的词也会用到自己身上。
立志，修炼自身，脱胎换骨，以求超凡脱俗。
修炼的关健词：脱胎换骨。
一直以来，挣扎，纠结，犹豫不决，心神不宁，困扰着自己，其实是一种自我折磨，是神经过敏的表现。其实是不耻的，最可恨的一种习惯，到最后，不久的以后，必须得到解决。
2、该坐下来好好做完一件事的时候到了，不要纠结，要专注坚忍。
对自己人生的态度，自许，远远不够；专注力不够，胆气不足，这些都是自己要克服与修正养成的。
3、必须端正自己的态度，不能再这么下去的，必须严肃对待自己的生活，不能有一丝懈怠。
一点点坚持，一点点前进，不紧不慢，按事物本原循序渐进。
2009年4月23日
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1、儿子在杭一次也没去看过，关健是自己有一种情绪总是甩不开，平时总是想着他，非常无用的想又有个P用呢，徒耗心神。一直以来，自己都相当倒霉，源头在哪里？自卑感，胆气不足，一直困扰着自己，侵蚀着生命中还剩着的一点点元气，必须要引起重视。必须完全/坚定杜绝这种销蚀志气的念头，一刻也不能懈怠。
_____由此，我必须，势在必行，刻不容缓，一秒都不能歇息，为了儿子有一个健康的父亲而锻炼，其它一切都不重要。
_____由此，拾取残酷，冷静之气。
_____尼采言：刷清你自己-----即使精神已自由的人也是必需的，还有许多禁忌与霉菌余留在心中。
_____然后就是做到位。
2、专注精神，是一种非常难得的气质。如坚持，宗教修持的最高境界都于此。_____于此，必须培养。
3、自己的表述有问题，必须修正。
4、现在的社会盛行抄袭、复制，没有自我，没有坚忍的信念，因此做人要有自由、独立的精神，否则就会被社会洪流所击溃，偏执狂才能生存，其内在含义是只要坚持，条条道路通罗马。
2009年4月11日
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今天，又一次搬了办公室，原因是把办公室让出来给新来的领导。
有一种说不出来的无能感，在单位这么多年，到现在还是一名普通职员，非常失败；
而且，自己在婚姻方面也很失败，有时想起来非常伤心，也不知怎么会这样。
但是，无论怎么样，生活还是要继续，我不能就此停止生命，就不能停止自我完善的纠结。
对待事物，没有明确的，坚定的看法与方向，这是非常有害的，常常纠结在犹豫与不安的情绪里，徒耗心神，有百害而无一益，如果老是如此纠结而没有结果，而且让心伤得更深，如其它大部分人一样受伤扭曲，那么你又与常人何异？！活了这么多年，你都有什么收获呢，难道什么也没有吗？
生活是什么，教你坚忍，自我，坚定，就目前而言，根本不要多想，好好修养身心即可，是你的就是你的，不是你的就不要强求拉，顺其自然，水到渠成。有一份自我最重要，修炼明确的自我，坚定的自我，坚持内心淡定与沉静，现阶段是查拉图斯特拉在山上与鹰蛇为伍，太阳照耀的十年。这应该是我今后一大段时空要走的路。
今后，决不要走以前的老路，傻瓜一样的生活，专注那些萎缩的事只会让自己更加消沉，决不！决不要再想那些毫无意义的破事，要争气，自律，明确，自我，是一种真正悟透了人生冷暧的自我。一点点进步，默默积累，持之以恒。
我要拥有自己的东西，做一个顶天立地的男子汉，决不让任何卑劣的东西所左右，决不！
到现在 还 没有 不能 领悟 生命的意义么！！
2009年3月29日
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依稀往梦似曾见，心内波澜现——《铁血丹心》
人海之中找到了你，一切变了有情义——《一生有意义》
还有一首：千愁记旧情，
偶然听到这几首老歌，感觉极尽怀旧之情。
2009年3月22日
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晚上，听到美元贬值，终于明白星期五资源股大涨的原因，原来机构早就得知消息，当传到我们这里的时候，一波行情也快要结束了。我们处于食物链的最底端，在时时被防被吃的同时，还要抢些渣滓存活。
所以，我们是无法追赶上大盘的节奏的，当然，涨跌本身也是无法预测的，一切几乎只凭运气！我们只要按照自己的方式去做，不管风吹浪打，胜似闲庭信步，始终保持冷静。
冷静，是一种难得的气质。要想在股市生存，就需要这种气质，不要追涨。观察个股，其实每个股都有机会，只是时间段各有不同或迟早而已，因此，你无需想太多，只要在低点买入，待涨而已，要有足够的耐心，不要受任何诱惑与冲动。_______当你明白了这个道理之后，就知道根本无需太过关注，只需远远看着，偶尔关注下就可以了。
特别一点，看着其它股在上涨并大涨，而自己的股不涨，心里非常着急；这时，你要告诉自己，你的时间未到，不要着急，要冷静，要有耐心。
1、想不到，江铜权证最高点涨到10%，我居然还有机会出掉，因祸得福，真是想不到，算是我的运气，市场，总是在你最想不到的时候发生，毫无理性可言，也坚定了自己的对股市的看法，股市即赌市，小赌怡情，不按常理出牌，才有可能不会输。
2、出江铜，入葛洲坝，为前半周做基础，星期三准备出掉入武钢权证。如此急跌，说明有末日轮，值得一博，原因：如果没有庄家，就不会如此跌法，应该是一根斜线。
如果是聪明的庄家，星期一也应该是如此跌法，要连续三天后才差不多可以进，否则错过也罢了。
3、一定要小心，大市现在处于一个小波段的顶部，正往下走。所以，在下坡路过程中，水泥与化肥版块会优于大盘。
2009年3月19日
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1、一大段时间，身体觉得不适，耳与两颊老觉不适，大小便一直以来都有点痛苦，不是那么舒畅，已经决心改变这种状态。每天，注意吐纳术，记得常深呼吸，常内含一口气，再做些自我按摩工作，以及一些伸展练习，相信在不久的将来，会有一个好结果的。再者，已与JJ暂时分手，虽还不是那么彻底，衣物还有好多在这，药匙也没有归还，车还在仓库，但我现在已经是一个人过了，这样很好_______________适合一个人过。
2、由此，还是记一下，JJ妈妈好几次来我办公室，要求赔偿JJ的损失，前几次与她干妈一起来，弄得没法工作，真是有些烦了，我与JJ谈钱真是没意思，这个其实不用她说的，再说我与JJ是平等的朋友，如果她这样子无理取闹就可以达成目的那真是太小看我了，我与她说，我与JJ会处理好，她的那些话说一次就够了，我就明白了，多说无用；如果她再来的话，我就交代楼下保卫科了。与JJ的分手至少有两大好处：一个不会有这样的亲戚，还有一点就是不会耽误了JJ。一个人在家里，虽然有些失意，但我可以尽量不把自己引入那种空虚的氛围里，那种感觉真是太可怕了。我还有自己呢，还有很多生活要去过呢！我还要修炼自己非常疲惫的身心呢~~~
JJ走的那天是2009年3月16日，我回包洋替奶奶过完尾七后两天。
1、前天，下午，临近尾盘，神差鬼使，最高点接手江铜权证，一失足成千古恨，由此不想再出来。本来打算入手石化，该多好，一念之差，可见这样造成的失误，不可原谅，今后，必须，必须杜绝诸如此类鸟事再次发生。如今，由于自己追求完美，有点气急败坏，自己的如意算盘落空，这样的心态非常纠结而没有任何好处，只有大大的坏处。其实，要这样子看问题，在剔除失误操作的前提下，一定记住：暂时的输赢没有意义，最重要的是要具备耐心与前瞻性的眼光，按趋势操作，耐心等待，如此而已。
1664—2400—2000，那么，按这样的节奏，本次最高点应该在2900，但隐隐觉得应该在2700，因为现在是爬山的第二阶段应该打个折，先在这里MARK，看是否应验。
2、三个关健词，具有气感：形全精复（目前追求的），大音稀声（低调人物的人格力量），易筋经（觉得可以起这样的名字，非常好）。