當你買了新的iPhone，或是因為某些原因，你擁有了新的iPhone，而想將舊有iPhone/iPod Touch中的所有資料轉移過來，該怎麼做呢？
吉米現在來教你，其實非常的簡單
首先，先將舊的iPhone插上iTunes，然後在左側有寫著你iPhone名字的地方，按下滑鼠右鍵，然後按下「備份」，千萬記住，這個備份比「同步」還重要
同步不等於備份，記得喔
而若你怕忘記，你還可以先把iPhone的名字改成你自己記得的名字，例如「iPhone2G」
等他備份好之後
喔這裡在提醒一下
有那些東西會被備份下來
會被備份下來的有：
通訊錄、來電記錄、簡訊記錄、行事曆資料、AppStore下載或是購買軟體所產生的資料、用iPhone拍的照片，系統設定，這些會被記錄下來
有那些東西不會被備份下來：
iPod裡面的音樂檔案、影片檔案、電腦同步回iPhone裡面的照片、cydia安裝的軟體、cydia安裝的軟體所產生的資料...等
簡單的說，透過iTunes、原廠軟體所「產生」資料，都會被備份
而原本本來就應該存放在你電腦裡面的如「音樂檔案」「照片檔案」「App應用程式」這些都是等你重刷好之後，他會在幫你同步回去的
還有就是透過破解之後的第三方軟體、以及其軟體所產生的所有資料，都需要自己備份，例如使用Chronus軟體，將資料備份後，在透過ssh的方式將資料搬回電腦，等新的iPhone弄好之後，在透過同樣方式反向將資料扳回iPhone，在透過Chronus軟體在寫回去，搞死人了吧？
所以吉米說，若你不具備這些本事，不要玩優化，不要玩JB，不要玩破解
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好了，備份完了，接著要拿出新的iPhone了
當然你先確保他已經是最新的軔體了，不然就是接上iTunes，用「回復」的方式來刷到最新的軔體，然後插入SIM卡讓他開通
開通之後，就會出現這個畫面啦，然後用下啦選單選擇你剛備份的那個記錄，然後就等他回復啦
他會先將資料回復回去
接著才是漫長的音樂、影片、照片、App的同步
就這樣就搞定啦！