如果 MySQL 正在运行，到Windows的服务那里停止MySQL。
启动 MySQL：mysqld
--skip-grant-tables；
就可以不需要密码就进入 MySQL 了。
然后就是
>use
mysql
>update user set password=password("new_pass") where
user="root";
>flush privileges;
重新杀 MySQL ，用正常方法启动 MySQL 。
这里有一个地方要注意，就是有可能，user表中根本就没有root这个用户。