列宿乃施于上荣兮 日月才经于柍桭

………… 白驹过隙 岁月如斯 梦萦回绕 心灵之声
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2010年6月25日

《活法》读后感

     摘要: 《活法》读后感，一点小小的体会。  阅读全文

posted @ 2010-10-24 13:23 默认为零 阅读(1970) | 评论 (0) | 编辑 收藏

Linux下Shell脚本完善

     摘要: 一次shell脚本优化的经历  阅读全文

posted @ 2010-10-11 20:17 默认为零 阅读(543) | 评论 (0) | 编辑 收藏

一次小小的jconsole远程监控故障排查

     摘要: 配置jconsole监控jboss应用服务器过程中一个小小的插曲，记录下来以备留念，有相同经历的同学可以参考看一下。  阅读全文

posted @ 2010-10-10 14:59 默认为零 阅读(937) | 评论 (0) | 编辑 收藏

炒股启示录

     摘要: 很有感触的老帖，看一看，也许会有启发！  阅读全文

posted @ 2010-10-09 08:26 默认为零 阅读(189) | 评论 (0) | 编辑 收藏

助眠饮食

     摘要: 都说快要睡觉的时候吃点东西对身体不好，其实大家错了，有很多食物是有助于身体健康，有助于睡眠的。  阅读全文

posted @ 2010-09-14 17:27 默认为零 阅读(235) | 评论 (0) | 编辑 收藏

买基金有技巧

     摘要: 买基金，有技巧，好好体会吧。  阅读全文

posted @ 2010-08-18 20:53 默认为零 阅读(253) | 评论 (0) | 编辑 收藏

强大的酷睿i7四核处理器

     摘要: 09年年底，Intel发布了全新的四核移动版酷睿i7处理器。  阅读全文

posted @ 2010-08-06 08:59 默认为零 阅读(139) | 评论 (0) | 编辑 收藏

小试Eclipse性能调优

     摘要: JVM的性能调优可以大大提高应用的性能，我们从Eclipse启动来看JVM参数调整对于性能的调优效果。  阅读全文

posted @ 2010-07-25 17:43 默认为零 阅读(701) | 评论 (0) | 编辑 收藏

多吃鱼有好处

     摘要: 鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质，比猪肉、鸡肉等动物肉类都高，且易为人体消化吸收，其吸收率高达百分之九十六，由于鱼肉肌纤维较细，有多量可溶性成胶物质，结构柔软，这些就更适合病人、中、老年入和儿童食用。多吃鱼可以提供丰富的蛋白质。  阅读全文

posted @ 2010-07-22 21:28 默认为零 阅读(207) | 评论 (0) | 编辑 收藏

夏季饮食先开胃

夏天吃不下饭，有几方面的原因：
1）温度高
气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。
2）脱水
夏天人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。
3）喝太多含糖饮料
夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏糖是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收、会让人一下子觉得饱了，因此就吃不下，形成恶性循环。

posted @ 2010-07-11 20:59 默认为零 阅读(148) | 评论 (0) | 编辑 收藏

JFreeChart结合AJAX实现的WEB实时监控效果

     摘要: JFreeChart是一个开源的图表引擎，AJAX是WEB应用中JavaScript和XML相结合的一种异步技术，实现了页面无刷新动态更新的效果，属于WEB2.0的技术范畴。将两者结合起来，把系统的监控统计数据通过JFreeChart以图表形式展现出来，并通过AJAX定时刷新在页面上，就可以实现一种基于WEB的动态实时监控效果。  阅读全文

posted @ 2010-07-07 21:01 默认为零 阅读(2057) | 评论 (0) | 编辑 收藏

iBatis与Hibernate使用比较

     摘要: iBatis与Hibernate都是O/R Mapping的成型框架，使用他们解决了数据库开发中的底层封装，可以省去应用开发过程中的大量基础工作。  阅读全文

posted @ 2010-07-05 21:40 默认为零 阅读(178) | 评论 (0) | 编辑 收藏

个人认为值得一看的系列电影

     摘要: 最近生活节奏更快了，可休闲的时间越来越少，电影也越来越少看。我比较喜欢看电影，特别是前几年，看过不少电影。平时如果有空在家，就找一点口碑较好的大片下载欣赏。看电影真是一件很惬意的事情，把电脑音频接上家庭功放，视频接上宽屏电视机，就自制成了简易的家庭影院，图像音效还算不错。再给自己泡上一杯茶，边喝茶边欣赏，那种感觉真的哈好，哈哈。  阅读全文

posted @ 2010-07-04 18:12 默认为零 阅读(239) | 评论 (0) | 编辑 收藏

健身气功之五禽戏

     摘要: 东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编创了一套具有民族传统文化风格特色的导引术——五禽戏。五禽戏寓医理于动作之中，寓保健康复效益于生动形象的“戏”之中，这是五禽戏区别于其它导引术的显著特征。  阅读全文

posted @ 2010-07-04 15:16 默认为零 阅读(289) | 评论 (0) | 编辑 收藏

Spring中的事务应用

     摘要: Spring中的事务管理有声明式事务和编码式事务两种。声明式事务顾名思义就是采用声明的方式来处理事务。是指在Spring配置文件中声明式的处理事务来代替代码式的处理事务。Spring使用AOP来完成声明式的事务管理，因而声明式事务是以方法为单位，而事务管理不侵入开发的组件的一种事务处理方式。而编码式事务显然就是通过应用开发者的事务相关编码行为完成事务实现的一种处理方式。  阅读全文

posted @ 2010-07-04 15:16 默认为零 阅读(139) | 评论 (0) | 编辑 收藏

小车爱装饰

     摘要: 给小车装饰一下了，生活中需要一点资彩。  阅读全文

posted @ 2010-06-25 10:57 默认为零 阅读(136) | 评论 (0) | 编辑 收藏