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识别说谎人的实验

“请你好好看我,我像是说谎的人吗?”

  常常听到有人这么说。确实,当和对方相互注视着时,说谎是不容易的,但不是不可能。

  一个人要想掩饰自己的感情和声音,首先要做的是调节自己的表情。那么怎样才能识破脸上一本正经的说谎者呢?

  埃克曼和普利森两位研究人员,做了一个实验。他们拍下了一位正在说谎的人的照片,然后给人看,让人判断此人是否在说谎。

  照片有三张,分别是这个人的头部、颈部以下和全身。回答结果如下:
  l.看过头部照片的人,大多数对这个人给予较好的评价,诸如开朗。有人情味、友好、热情。好人、正直等等。
  2.看到颈部以下照片的人,大多数给予否定的评价,诸如紧张、神经质、迷糊。有心计。令人担忧等等。
  3.看到全身照片的人,则评价为有活力、易变、机敏等等。

  从实际情况来看,看到颈部以下照片的人的评价最正确,看出了这个人在说谎。而看到头部照片的人,则被巧妙地拖进了圈套。

  据此埃克曼提出撒谎人的本来面目在其下半身最容易显露,尤其是脚部,接着是手,而脸上最难看出。

  不管是什么人,当他撒谎或拥有某种秘密时,多少都会陷入良心的谴责或不安,最易显露其内心的地方则是一般人最不注意的身体下半部。

  你认为如何?

posted @ 2008-01-06 12:34 sunny spring 阅读(211) | 评论 (0)编辑 收藏

心理咨询师的三种人生境界

今年,是我成为一名职业心理咨询师的第六个年头。在这一充满魅力的领域里,我有幸认识了一些辛勤探索的同行。通过个人的职业经历和对各个同行的观察中,我发现一个心理咨询(治疗)师他做的咨询是什么特点和模式的,以及他做得好还是不好,从他自身外显的气质上便能有所察觉。

处在第一种境界的心理咨询师,和他相处时,你会感觉他十分自信,性情比较张扬,很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就:职称,发表的文章或出版的书,以及经典的个案,在谈论中面有得色,同时尖锐地发表对不同观点的批评,和出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强,你能感到他确实以成为一个咨询师为荣,同时这个角色,也捆绑了他,使他对自己的着装、在公众场合的表现,别人对他的看法或批评,都表现出特别在意。这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点,就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在,涉及的范围包括亲人、朋友、或同行。他们的意见大多时候是有见地的,你能感觉到他确实点到了问题所在,但不知为何,就是让人心里不舒服。也许,你直觉地了解到,他说这些并不是为了帮你,只是为了证明他自己的能力和优越感而已。常常地,此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师,在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式,乐于使用各种“立竿见影”的简快方法,出现“野蛮分析”的时候比较多。

心理咨询师在这一行里通过自身不断地学习,个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在——每一个全情投入于这一领域的人,最终自身也会获益良多。



到了第二种境界,心理咨询师拥有了更多的心理能量,自身的情结也解决了不少,他们成为了比一般人更健康的人,或者叫自我实现型人。他们肚子里面装了更多的知识和智慧,变得沉静下来。当你靠近他时,你可以感觉到他内在很自信,但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就,表现出低调和稳健。他神情内敛,对人和气,接近他就想靠近春天的太阳般的温暖和舒适。他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限,也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处。明白自身的弱点,已不能让他感觉到是一种威胁。

他断不会陡然指出别人的所谓的心理问题,尽管他能清楚地感觉到周围每个人的个性特点。在某个适当的时候,也许,他会通过某些委婉的方式让你明白你可能还存在着需要解决的心理情结。然而他的方式是如此隐晦和温和,以至于你不可能受到任何伤害,更不会让你在很多人面前难堪。你会感激地发现,他所说所做,基本上不是为了证明他自己,而是出于对他人真诚的关怀和爱。这样的心理咨询师,常常会得到很多人的爱戴和崇拜,即使是同行,也要禁不住要对他表示尊敬和欣赏。他们的人际关系就要比处于第一种境界的人好多了。在咨询中,他采用的无论是哪种流派的方法,人本主义的精神都会贯穿始终。他的咨询过程表现出踏实和沉稳,追求咨询的质量胜过追求咨询的速度。

到了这一步,应该说已经达到了常人所无法企及的高度。然而我惊诧地发现,居然还有第三种境界。老子说“道可道,非常道”,叫我怎么来形容这样的咨询师呢?只能用我有限的文字来尝试描绘这无限的体会吧……就象小小的山丘,也羡慕着高山的风采啊!



第三种心理咨询师,他已经没有了角色的概念,整个人都和谐统一了,因而他并不会特意地装扮自己。当他出现在你面前时,你也许会觉得这是个特别朴实平凡的人。这时候的他,经过修炼和顿悟,已无所谓自信不自信,自卑不自卑,当你靠近他时,不能感觉到任何外显之气,只能感觉他的内心,就象大海般的深湛和平静。无论是直接的或委婉地,你都不会听到他对别人所下的结论或评判,他也断乎不会指出任何人的任何问题。哪怕他只是心神合一,静默少言地呆在那里,你也能感觉到从他身上发散的那种对全人类的悲悯之情。这博大的,完全没有偏见的,淡淡的无形之爱无声地影响着周围的人,令罪人在他面前也不觉羞惭。就象孩子绝不会因为在慈爱的父母面前露出生殖器而羞愧一样,你也绝不会因为在他面前自然地表现出弱点而羞愧。尽管他从来没有对你说过关于你的弱点和问题,但他是如此这般的深湛和平静,当你靠近他时,自然就会照出自己的影子,清清楚楚地知道,自己还有那些丑陋。

到了这样的高度,他的存在就是一种治疗!一切的流派一切的技术都隐退了,只有这化育万物的精神存在……

身不能至,心羡之!

posted @ 2008-01-06 12:33 sunny spring 阅读(227) | 评论 (0)编辑 收藏

越是重大的决定第一感觉就越重要

反复考虑结果往往不尽如人意———

  英国《新科学家》杂志近日公布的一项研究结果表明,越是重大的决定越要“跟着感觉走”,反复思考后做出决定,结果往往不尽如人意。

  这些研究由荷兰阿姆斯特丹大学的研究人员进行。研究人员对80位志愿者进行了一系列测试。首先,志愿者被分为两组,每组都会获得一系列相同的商品信息,小到洗发水,大到家具、汽车不等。然后,志愿者被要求在同类产品中做出购买选择。

  第一组志愿者被要求仔细分析获得的信息,思考一段时间后,决定购买同类产品中的哪一个。另一组志愿者被要求看完信息后,先休息一会儿,并完成一组填字游戏和简单的计算题。随后,迅速做出决定购买哪个物品。

  结果显示,当志愿者要做一些简单的决定时,如买哪个牌子的洗发水,仔细比较各种品牌及其性价比,做出的决定比较让人满意。而在做重大决定时,比如买车、买房,先休息一会儿,然后根据直观感受迅速做出决定,往往比理智分析更容易让人满意。

  研究人员称,一个复杂的决定常常需要考虑各种因素,而这样的思考会使清醒的头脑变得迷糊,最终只照顾到其中的一个方面,反而不能做出最佳选择。此外,深思熟虑之后,人们还容易犯错,甚至忽视一些显而易见的道理。

  研究人员表示,很多时候,人们在自然状态下做出的决定,往往能比较全面地权衡各方利弊,获得比苦思冥想更好的结果。因此,建议人们在做决定,尤其是在做重大决定时,最好先休息一会儿,然后根据第一感觉,迅速决断,千万不要再三衡量。

posted @ 2008-01-06 12:31 sunny spring 阅读(183) | 评论 (0)编辑 收藏

十二种常见心理缺陷

1、自恋狂妄自尊大、过于自负、自视过高的人,通常会一头撞入自毁之门。

  2、情感幼稚以幼稚的行为引起他人的注意,如此实在是一种打击自己事业的障碍。

  3、虚幻的期望志大才疏,对自己的才能和潜力不能作出明智的估测,对自己要求过高,只会自取灭亡。

  4、自卑过重自卑感严重的人在自卑心作祟下,有时会做出荒诞之举以证明自己的价值,结果自取其败。

  5、报复心理这种人易意气用事,心中常怀怨怒。

  6、寻求注意喜欢出风头,不惜给他人留下笑料。对别人皱眉头的反应甘之若怡,喜高谈阔论。

  7、追求刺激有些人爱走偏峰,只有在将生活的步调赶得很快,晕头转向之后,才会快乐。但只顾追求刺激常使人失去了正确判断。

  8、欺世情结有些人总认为自己的才能不像别人想象的那样好,总担心有一天会被人揭穿真相,从而内疚深重,以至于以自毁来惩罚自己。

  9、执拗多疑心胸狭隘,整日疑神疑鬼,总在揣测别人的动机,导致周围的人对其疏远、反感和冷落。

  10、中年危机感到中年危机者,对工作事业都不满意,变得死气沉沉,喜怒无常,破罐破摔,消沉颓废。

  11、求败的性格有些人的性格天生就倾向于自取其败,他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。

  12、求败的认知缺乏自信、划地为限,总认为自己会失败,内心有错误的预期心理。

posted @ 2008-01-06 12:29 sunny spring 阅读(317) | 评论 (0)编辑 收藏

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