很久以来一直喜欢中华武术，不尽从小喜欢看武侠片，自己也喜欢瞎琢磨一阵，小时候练过一套少林南拳，后来生疏了。最近迷上了太极拳，用寒假的一段时间把陈氏太极拳老架一路给学了大半。
太极拳威力还是蛮大的，看过网上八人力推陈氏太极陈小旺不倒，武氏太极乔松茂发劲震倒两人，不禁让人敬佩。
太极拳一向给人以一种似乎只有老年人练习的感觉，其实不然，老年人练拳并不注重太极拳的要领。太极拳讲究虚灵顶劲、含胸塌背、松肩沉肘、腰胯松沉、手足虚实分明、呼吸吐纳和动作协调等等，要点太多。给人的感觉就是练习套路简单，但是要做到要领还是很难的，有些人就算练习一辈子都没法做到，有些了可能几个月或者几年就做到了。
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