昨天晚上没有睡好，半夜里被冷醒了，眼睛睁开后，就感觉到颈和肩膀一阵酸痛和冰凉，很凉很凉，早上起来身体一点力量也没有，感觉软绵绵的。可能昨天没有盖好吧。又感觉是上火了。感觉自己病了，身体病了，精神上也病了。吃东西也一点味口也没有。是不是我的身体抵抗力不行了，现在动不动就生病。我也已经很久没有运动过了。难道做这一行，注定是这样的吗？缺少运动.可能是长期这样所以才会吧。昨天长工资了。感觉却来得太迟，做了一大半年快过年了才涨。我想我是该加强锻炼身体了。身体跨了，就没有本钱去奋斗了。