keep moving!

We must not cease from exploration. And the end of all our exploring will be to arrive where we began and to know the place for the first time.
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生活·琐事

[转载]每天八杯水，真的需要吗？
     摘要: 最近，摒弃每天八杯水的所谓“医学神话”已成为一种时尚。
有关书籍和医学期刊文章已经宣称，“8 x 8”饮水原则──即每天八杯水，每次八盎司（237毫升）──能够为人体健康带来诸多益处，从加速减肥，排除体内毒素，对抗便秘、疲劳和皮肤干燥，到加快感冒和流感的康复等等，此类说法缺乏科学根据。媒体更戏称“8 x 8”饮水原则“并非滴水不漏”，而且也“无法除污”。
其实，这种争论更多的是有关看问题的角度。
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posted @ 2008-09-02 21:29 大石头 阅读(158) | 评论 (0)  编辑