[根据网上的资料和Flex的帮助文档整理]
目前来说 Flex Data Services(现在Adobe将其改名为LiveCycle Data Services)下面简称FDS,是Flash、Flex最强劲的应用研服务器.
下面介绍如何将FDS部署J2EE服务器上去,这里我们选择的J2EE服务器为tomcat(版本为5.5).
(1)下载tomcat5.5, 下载地址是http://tomcat.apache.org/, 具体安装就不在描述.

(2)下载FDS安装程序,下载地址是:http://www.adobe.com/products/livecycle/, 目前FDS的开发版(也就是Express版)是免费的, 不过只支持一个CPU的服务器,但作为普通的开发测试应用绰绰有余了,对而企业版则相对非常昂贵.

注意在安装FDS过程中,会让你选择是否用JRUN做为应用服务器,选与不选都无所谓,只不过要注意的是JRUN仅支持JDK1.42.
FDS也可以通过http://trials.adobe.com/pub/esd/trial/FDS/fds2-win.exe下载.

(3)tomcat要运行FDS, 还需要JOTM(Java Open Transaction Manager)的支持,它提供了Java应用程序的事务支持。其下载地址是http://forge.objectweb.org/projects/jotm/,当前最新版本为2.0.10, 将下载回来的压缩包解压后把jotm-2.0.10\lib里面的所有库文件COPY到tomcat的公共库(tomcat的安装目录/common/lib)下,并在tomcat安装目录/conf/context.xml加入
<Transaction factory="org.objectweb.jotm.UserTransactionFactory" jotm.timeout="60"/>.

(4)安装FDS, 以上步骤完成后,将FDS安装目录下的flex.war(FDS最基本的文件内容),flex-admin.war(FDS管理)和samples.war(比较全的
FDS范例)复制到tomcat安装目录下的webapps目录下.

(5)重新启动tomcat, 在IE上输入http://localhost/samples/ 就可以看到FDS的范例了.

通常你可以使用下述的步骤来开发Flex应用程序:
(1) 使用文本编辑器或是集成开发环境(IDE), 例如Adobe 2 Flex Builder, Eclipse或是IntelliJ, 在其中编辑MXML文件.
(2) 加入容器,并再向容器中加入组件,如文本框,按钮等.
(3) 使用AS定义数据模型.
(4) 增加Web Service, HTTP service或者是请示远程Java对象.
(5) 对输入的数据进行验证.
(6) 对组件加入脚本进行扩展.
(7) 编译应用程序为SWF文件.

要使用FDS开发Web应用系统, 主要需要熟悉以下技术(主要是针对Java程序员)：
(1)熟悉Flex2,主要包括ActionScrtip3.0和MXML;
(2)熟悉Java, JSP, Servlet等J2EE相关技术;
(3)熟悉tomcat、jboss等服务器中的一种;
(4)熟悉MySQL,SQL Server等数据库.
如果有需要最好还能够熟悉和使用spring和hibernate等开源框架.

附上几个注册码:
Flex2 License:
1307-1581-4356-2616-4951-7949
Flex Builder2 License:
1307-1581-4356-2616-4951-7949 (Commercial Version)
1307-1581-4356-2939-1231-4484 (Education Version)
Flex Charting License:
1301-4581-4356-7349-9369-3351 (Commercial Version) 
LiveCycle Data Services注册码
1306-4100-8708-9432-2243-5880