下载eclipse的插件包：FB3_WWEJ_Plugin.exe
地址：
点击安装，完成。假设安装目录为：D:\Program Files\Adobe\Flex Builder 3 Plug-in
按提示设置eclipse：
1.Help -> Sofeware Updates -> Product Configuration -> Add an Extension Location。
选择目录：D:\Program Files\Adobe\Flex Builder 3 Plug-in\eclipse
环境配置完成！
接下来可以运行第一个hello world程序了
文章来源:
http://blog.csdn.net/zxl315/archive/2008/11/16/3312984.aspx