呓语呢喃

Welcome　EURO Cup ！

最近挺郁闷的，搞Apache + PHP + MysQL + Wordpress的一直没搞好，不管了 到6月底之前一定搞定。。。

今天两场比赛：

瑞士 ： 捷克 

东道主 vs 上届亚军 ，这个没法说了， 我不了解瑞士队，除了 当年的哈坎雅金和现在的弗雷，噢 ，好像还有阿森纳的森德罗斯

捷克没有了内德维德，后防肯定也没有4年前那么那么的出彩了，现在的扬库洛夫斯基已经不是左路通吃的超强左后卫了，乌伊法鲁西也不是上届欧洲杯那个看起来就像是世界最佳中后卫的球员了！日了，罗西基呢？

比分预测 1：1  捷克先进球

葡萄牙 ： 土耳其

拥有C罗的葡萄牙也是今年的大热门了，超强的边锋群， 超强的中场，超强的后卫，如果有个维埃里，托尼这样的中锋...

比分预测 3：0

昨天晚上又申请了一个新的域名,www.yiyuz.cn， 在http://www.visionidc.cn申请的，是我加的一个群的群主自己的网站

这个.cn域名的第一年又是1元，所以就在这申请的，没有用zhengyiyu.cn的主要原因是打算等正式建了个人blog之后再用这个域名，这时候就会考虑直接在万网注册个2-3年的域名了，大概50/Year,在光影互联上大概是55/year（这个是最高价，平均下来是比万网便宜的）.

yiyuz就是我名字的缩写，想不出其他好名字了。

现在我的机器上有个Apache，是与Tomcat整合好的，可是还没有试试PHP的支持，同样也没有Wordpress的安装了。这个周末要是有空的话研究下。

用blog记录生活的琐事，所思都是很有意思很有意义的。

我大概还会继续加上我的Google Adsense 然后动员别人来点点 ，看看拿到那个一百美元到底有多难。

Hope 我的 Google Pin能够寄到 ，已近两次了好像。

在Firefox里面装了MeeTimer，用来统计每天上网的时候和在每个网站逗留的时间的。

如下 最近7天 总共上网16h18m  平均每天2h3m

        其中 google reader  3h38m             28m

               bbs.8080.net  1h 39m               20m

               sports.sina       1h16m            11m

                finance.sina     43m                9m

                51nb.com       36m                17m

从这儿也可以看出我的每天的生活和浏览的倾向了：

我最依赖的网站就是 Google Reader了,每天都会也必须去看看，要不真的不知道该干什么

8080应该最近没那个频繁了，几乎还是每天都去的

sports.sina每天早上和晚上看一次所有的头条和意甲，

finance.sina 最近在单位上不了同花顺的，只好用sina看看stock了

51nb 尽管没有钱，可是还是很爱外设，

在Google Reader中还有个Trend页面，可以统计在Reader的浏览时间，每天每个时段的浏览时间，以及每个RSS Feed的更新情况等。

要是哪天真的Google Reader挂了，我就真不知道该上网干什么了：）

我目前是做JSP开发的，下面会是用.Net来做web了

所以应该没有什么机会做PHP了

昨天一个朋友有PHP的笔试题，就问了我一些情况，我也就了解了PHP的一些东西

APACHE，PHP，MYSQL应该是个很流行的建站方案了

PHP一直不是大公司主推的Web开发语言

在3P中，Perl，Python应该都比PHP在目前更吸引眼球，不过只是在一年前从张博口中知道IBM一直在推动PHP的发展，所以。。。

常见的Blog和论坛都是用PHP做的，我不会所以也没有用过，经管很多建blog和论坛的也不懂PHP

或许可以试试自己建个站了

突然想到的

米兰双雄，尤文图斯，罗马，佛罗伦萨，桑普多利亚，还有一个，不是拉齐奥和帕尔玛了

希望能够是那不勒斯吧

呵呵

下个赛季能够和英超拼了

曼联，Chelsea，阿森纳，利物浦

下一个联队其实应该是热刺，曼城和朴茨茅斯了

Inter在“客场”1：2输给了Milan，情理之中，我印象中的上次马尼切+坎比亚索的中场布阵的比赛中，Inter也是那么难看，不过对手不是Milan，我也记不得比分了。

其实Milan赢球，也不是我不喜欢了，毕竟下个赛季的冠军杯中代表意甲的Milan而不是佛罗伦萨了。我不是不尊重佛罗伦萨，而是在欧洲赛场上，的确Milan才能代表意甲。

我的msn签名变成了“的确该换帅了”，我不知道国米的伤病的情况，也没有看到替补阵容，不过曼奇尼又一次让人失望了，不仅仅是出场名单的失败，任何出场阵容都是有道理的，可是下半场不做调整，两球落后了就换上两个前锋，难道这是一个主帅该做的事？不管是穆里尼奥，还是贝尼特斯，作为一个豪门的主教练，面对德比赛，都不会这样做。

我更希望下个赛季是贝尼特斯来到Inter，尽管看起来他在Liverpool待的很好，不过他对球队的思路应该很适合Inter。轮换对于Inter这样豪华的阵容来说，对联赛应该不会有任何的影响，但是在欧洲赛场会有很大的提升。

阵容上，Inter缺少一个组织者，或者是一个中场的攻击手，就是Attacking MidField，坎比亚索很大程度上都在防守，德杨勉强符合这个位置，Figo老了。我不希望是什么夸内斯马来，这样一名球员不会给球队带来太大的改变，理想的球员是Gerard，可惜，比贝尼特斯来的可能性更小，Diego或许是个很好的选择，只是他和里克尔梅一样起伏的状态和性格，性格决定一切。

这场比赛的结果对我这样的一个Inter球迷来说是个悲剧，对于佛罗伦萨的球迷来说是个悲剧，对于Italy和Milan的球迷来说是个喜剧。

今天最喜剧的就是Sina直播的两个解说了，很遗憾，我之前一直误把“董路”当作“张路”了！这两个解说员90分钟的解说就让我抓狂了，瓦斯爆炸，不定时炸弹，法拉利。难道你们真的就认为业务不精通可以用搞笑来代替吗？！这是一场足球比赛，拜托，还有很多球迷在看，不是让你们两个小丑在那搞笑了，强烈建议Sina在提供sina直播，天盛直播之外，再提供一个和sina直播差不多清晰度的原声的比赛画面。我们花了4块钱看球，不是受罪的！下半场的时候真的就开始享受他们的搞笑了，是人的搞笑，而不是说的搞笑。难道你们两个人其实就是传说中的低能儿，难道就是sina低能的体育板块的编辑之二？！

拜托sina，我诅咒你和263，163，etang，elong（抱歉把你们扯进来了）这样的当年和你一起的门户网站一个结局！

注册了一堆帐号

大号 ground_zyy@163.com

小号 digua001 - digua009 @ 163.com 用完 digua006了

        digua001 - digua009 @gmail.com

      1 -25 groundzyy@163.com

其实我一直失眠的，以前不在乎是了，睡不着就不睡，累了总能睡着的。

可是这次不同了，是头先出了问题的，医生也说是生活习惯的问题，那么最大的问题就是睡觉的问题了，所以我就开始担心晚上睡不着觉了，所以真的就真的失眠了 ，呵呵

以前不怕的，大不了第二天累点，现在怕啊，大不了就是第二天头疼了啊，这个就是大毛病了，越怕越睡不着觉，越睡不着觉越怕，恶性循环了。

还有两天就五一了，希望能撑过去，然后拼命的睡觉 ：） 希望能够把我的生活习惯改好了，也得研究下治疗失眠的原因了。锻炼，改变习惯。

Oil！！！ 哈哈

今年在sina看了好几场球了，除了今天的Chelsea vs ManU，其他的都是Internazionale的比赛了。

每场球 4块钱， 感觉不贵，至少比大果粒的酸奶便宜。

天盛的欧洲足球频道一年的价格好像是588

38轮联赛  + 若干场冠军杯 ， 就算全在sina上看也就200Y，不过清晰度非常的一般了

这样算一下，如果天盛包年的价格在200元，我应该会 不用犹豫的去开通欧洲足球了（此外我还得花500买个机顶盒）

啥时候等俺有了自己的房子，去装个锅，这样应该就不用愁看球的事情了。

sina！你什么时候能把东西做的更好点呢

转自 “http://www.cbh120.com/subject/ShowArticle.asp?ArticleID=259”

[ 作者：美国康本专家    浏览次数：3272次 ]

戒烟能减低 肺癌 发生率是众所周知的事实，还有很多你可能未知的好处：

戒烟 20 分钟：血压降至正常，脉搏降至正常，手足温度恢复正常；

戒烟 8 小时：血一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢复正常；

戒烟 24 小时：心脏病发作机率下降；

戒烟 48 小时：神经末梢开始再生，嗅觉和味觉能力增强，行走变得轻松；

戒烟 2 周—— 3 个月：血液循环改善，肺功能增加 30 ％；

戒烟 1—9 个月：咳嗽、鼻充血、疲劳、气喘减轻，呼吸道纤毛再生，清洁肺和降低感染的能力增强；

戒烟 1 年：冠心病的危险性降为吸烟者的 — 半。

（一）烟民口腔常伴有异味，戒烟后口气变得清新许多，你的爱人会越来越乐于让你的 呼吸将她（他）笼罩。

（二）戒烟后，你的头脑反应要比戒烟前快，身手也要敏捷一些。

（三）睡觉会比以前香，容易进入美梦的境界。

（四）血液循环改善，男性生殖器官的血流量也会增加，最直接的结果是性能力会增强，并且睾丸能制造出品质更佳的精子，利于优生。

（五）如果身为 “ 驾车族 ” ，你行车的安全系数大增。统计数据证明，车祸发生率中，吸烟者是不吸烟者的两倍。

（六）如果不幸受了伤，你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ，一般的病痛，未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。

（七）戒烟后，你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来，原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。

（八）长远说，将来你中风的机率会减低 20% 。

身体不适，所以正式戒烟了

今天应该是第三天了，因为我是在24号的晚上去买了金嗓子喉宝和口香糖，在想抽烟的时候就嚼口香糖。

某天起来，开始决定戒烟!

第一步就是把所有的烟从床头桌子的抽屉放到了电视柜的抽屉里面。

下午抽了一根烟，我已经记不得当时的心里状态了，不过应该会很有负罪感的。抽了大半支，然后扔掉了我的火机（我带了两个，还有一个没有找到）。

后来把所有的烟都转移到我的箱子里面了。

晚上 要不就是第二天 又抽了一根，然后扔掉了最后一个火机。

今天目前为止没有抽过，想抽的话至少需要去买个火机，所以我要克制买火机的冲动。

过会回去买些零食，瓜子之类的，嚼口香糖有时候还是会有抓狂的感觉。

不过我今天总算是坚持了下来！！

我最终会成功的戒烟的！！

1 趋势投资

大盘是决定能否做短线的前提，大盘不好，必须坚持持币；大盘转好，结合市场热点才有可能取得良好的收益。所以只要出现大盘跳空底开2%以上，所有的操盘计划全部取消。我们的黄金线确保趋势向上，目前没有站上黄金线，继续观望为好。

2 周期操盘

在上涨和下跌周期应该采取不同的操盘策略，在下跌周期，一般都会在周三形成最低点，所以最佳买进时间为周三的下午收盘前一个小时内，选择热门股介入都会有不错的收益；在上涨周期，一般都会在周五前后冲高回落，所以最佳买进时间为周五的下午收盘前一个小时内，最佳卖出时间为周二上午冲高卖出。

3 择机买进

买进时间一般最佳为收盘前一个小时，选择股价维持在全天最高点附近的股票逢底介入；开盘后1个小时以内是卖出股票的好时机，15分钟以内不能买股票，但是可以按照八卦箱体的下强支撑位埋单，一般冲高后都会回落，试探支撑位。

4 不赚钱不补仓

做短线绝对不能因为套住而改做长线，不管你是什么原因买入的，任何一只股票，不赚钱绝对不补仓，在任何时间亏损达到5％以上、10％以内，收盘前10－30分钟必须卖出50％！

5 坚持止损

不管是机构推荐的，还是有很强的利好消息，在任何时间亏损达到10％，必须立即止损，无条件全部卖出！

6 控制仓位

短线参与的资金不能过重，建议控制仓位在20%以下，并且持股不超过3只。

7  坚持止赢

大盘趋势向上的时候，我们的止赢线是30%；大盘不好的时候，我们的止赢线是15%.建议赢利达到10%立即卖出一半。

8 现金为王

牛短熊长，熊市中要尽量持币，不要频繁的买股，不要去抄底。严格控制仓位在半仓以下，甚至空仓。