每个团队都有它更为适合的软件工程，因此不可一概而论，谈谈自己对于XP以及重型软件工程象CMM这种更为适合的团队。
XP，作为敏捷型软件过程的代表者，我觉得它志在于发挥团队的力量，挖掘团队成员的潜力，共同提升团队成员的能力，快速响应客户的需求，但就自己对XP实施的经验而言，我觉得XP对于团队成员有一定的要求，要求团队成员具备一定的职业水准，象基本的OO思想、TDD、重构技术，同时XP要求团队成员拥有一定的自主能力、足够的上进心以及责任心，如果不是一支这样的团队，实施XP会碰到很多的困难，甚至会导致项目的失败，对于XP，我认为它是一种攻击型的软件过程，^_^
CMM，作为重型软件过程的代表者，它志在强调要做到对于软件过程步骤的可控性、计划性等，它强调的是明确的分工，每个步骤都需要通过一定的标准才算完成，每个步骤的成员和其他步骤的成员的接口为文档，CMM对团队成员的要求则为分开的，各个步骤需要相应的专业化人才，流水线式的作业，对于CMM，我认为它是一种防守型的软件过程。
作为一个技术人员，以我自己对XP和CMM的各自了解来说，我认为一个技术方面的人员会更喜欢XP，因为XP可以让人自由的、快乐的工作着，去享受工作带来的乐趣，而作为公司而言也许会更喜欢CMM，因为公司会认为这样更可控制。
但就像人件而言，我也同样认为软件开发过程中最重要的人，而不是过程，要充分的发挥人的作用，人的作用只有在快乐的、享受的开发环境中才可获得，在那样的情况下往往能发挥人最大的潜力，所以我推崇XP，我向往敏捷式的软件过程。
但事实上来讲，我同样认为，对于一支不具备一定水准的团队来说，XP并不适合，而CMM则更为适合，而且如果团队成员不具备足够的上进心以及钻研精神的话，我同样认为实施CMM更为适合，让整个项目的运作只是变成流水线式的过程，让参与的项目组只是作为工人一般的工作。
想快乐的享受技术带来的乐趣，想快速的响应客户的需求，就让我们拥抱XP吧，而且我认为真正的一支有能力实施XP的团队将是非常幸福的，技术人员的工作将是非常快乐的，同时他们输出的成果必然是高质量、高效的，这样就可以产生“客户满意、公司满意以及员工自己也满意”的良性结果，^_^
但其实我们可以去思考下，国内有多少家公司具备这样的条件去实施XP呢，从业人士中有多少人具备可参与到XP这样的敏捷过程的能力呢....