1、java.util.Date类型转换成long类型
java.util.Date dt = new Date();
System.out.println(dt.toString());   //java.util.Date的含义
long lSysTime1 = dt.getTime() / 1000;   //得到秒数，Date类型的getTime()返回毫秒数

2、由long类型转换成Date类型
SimpleDateFormat sdf= new SimpleDateFormat("MM/dd/yyyy HH:mm:ss");
//前面的lSysTime是秒数，先乘1000得到毫秒数，再转为java.util.Date类型
java.util.Date dt = new Date(lSysTime1 * 1000); 
String sDateTime = sdf.format(dt);  //得到精确到秒的表示：08/31/2006 21:08:00
System.out.println(sDateTime);
 
3、"08/31/2006 21:08:00"格式的String转换java.util.Date类型
String sDt = "08/31/2006 21:08:00";
SimpleDateFormat sdf= new SimpleDateFormat("MM/dd/yyyy HH:mm:ss");
Date dt2 = sdf.parse(sDt);
//继续转换得到秒数的long型
long lTime = dt2.getTime() / 1000;
 
 
//注意HH与hh含认不同，HH表示以24小时制取，hh表示以12小时制取
常用的格式的含义，摘自Jdk，注意大小写的含义通常是不同的：
字母    含义                            示例
y    Year                             1996;96             哪一年
M   Month in year  J              uly;Jul;07           一年中的哪一月
m   Minute in hour                 30                    一个小时中的第几分钟
w   Week in year                   27                   一年中的第几个星期
W   Week in month                 2                    一个月中的第几个星期
D    Day in year                     189                 一年中的第几天
d    Day in month                   10                  一个月中的第几天
H    Hour in day (0-23)            0                   一天中的第几个小时（24小时制）
h    Hour in am/pm (1-12)        12                  一天中上午、下午的第几个小时（12小时制）
S    Millisecond                      978                 毫秒数
s    Second in minute              55                  一分钟的第几秒
 
4、系统当前时间
long lSysTime2 = System.currentTimeMillis();   //得到毫秒表示的系统当前时间