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若你一天在电脑前超过4小时一定要看

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做




2、推下推下推下，每小时推松手筋！




3、不想变硬颈，得转转转，两边转！




4、千万千万千万，每小时转转胳膊！


5、办公坐姿有讲究！




　
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！





7、记住每小时转转脚松松筋




8、记住每小时松松手拉拉筋





9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

　　

posted on 2005-09-06 21:50 kukooBlog 阅读(2200) 评论(3)  编辑  收藏 所属分类: Others

评论

# re: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看 2005-09-08 13:49 xbin999
不错不错，有点意思  回复  更多评论
  

# re: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看 2005-12-21 09:48 天空的雪
很有意思，应该这样做。  回复  更多评论
  

# re: 若你一天在电脑前超过4小时一定要看 2006-12-30 17:50 peter
不错不错, 有好的身体才能工作. 应该重视.  回复  更多评论
  


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