2、Host only
第3种的NAT方式实际上是在这种方式上加了一个功能而已（增加一项NAT服务）。host only 用的是vmnet1，它包括两个组件，一个虚拟的网卡（Host Virtual Adapter），一个网拟的交换机（Virtual Switch），虚拟的网卡自动连到这个交换机上。Host Virtual Adapter和各个虚拟机的网卡一起已经组成了一个局域网，而且Host Virtual Adapter所在的宿主机还有一个网卡（物理网卡）连接着外网—不过这个宿主机上的两个网卡间不能通信。虚拟网卡不能和物理网卡通讯，导致了VM不能访问外网，但通过Host Virtual Adapter，VM们可以访问host，所以叫做 host only。
另外，让VM们能够访问外网的方法：
把host 配置成一个简单的NAT服务器：在Windows XP 下使用的方法：打开网络连接，右击物理网卡的连接，属性，高级，找到 Internet Connection Sharing（ICS），勾选，VMware默认装了两个网卡：vmnet1和。确定vmnet1共享物理网卡的IP，XP会弹出一个对话框，提示再用共享文件--使用ICS后，不能在局域网里共享文件---系统会将vmnet1上的 Host Virtual Adapter的IP设为 192.168.0.1，未提供DHCP，将VM的IP静态地设为192.168.0.x，网关设成Host Virtual Adapter（192.168.0.1），VM们的DNS也要设置成静态的，最好设置成宿主机的DNS。
3、NAT
增加一项NAT服务，而这个NAT服务并不连接 Host Virtual Adapter与物理网卡， 它相当于又虚拟出来一个网卡--默认情况下，这个未命名的网卡插到mnet8的交换机的第二个插槽上。VMware虚拟机配置的网络号192.168.221.0，那么这个无名网卡就是192.168.221.2，而Host Virtual Adapter是192.168.221.1，你的VM们的网络连接的配置要设成自动获取IP和DNS，这是因为这个NAT服务还提供了DHCP服务，DHCP服务除了给VM们提供IP外，还可以给它们提供DNS服务器的IP。NAT方式中，Host Virtual Adapter并没有提供特殊的作用，Host Virtual Adapter在各种配置中都起了一个相同的作用，就是与主机进行通信。
4、虚拟机应用程序的运行：
这个涉及到虚拟机的硬盘、内存和CPU，由于虚拟机是一个“特殊”的应用程序，本身就运行在物理机的抽象层上，除硬盘的访问方式/速度完全一致外，VM访问CPU和内存、网络这几大块，都是离不开宿主机的分配和影响的，特别是在性能测试中，多个因素的综合影响，会导致资源的争用，而无法具体分析在哪一个环节出现了瓶颈：如访问数据库或是中间件，只知道反应缓慢，请求超时，而无法确实是因为CPU的处理速度跟不上还是因为网络拥塞导致，抑或是内存紧张而调度失败，在VM中宿主机的动态对VM这组进程的调整，更是无法掌控和预测的。
由此，可以看到，确保性能测试能顺利有效的进行，选择物理机的实体测试，可以宿主机对其上运行VM的干扰及影响，提升性能测试的有效性。