java.util.Timer定时器，实际上是个线程，定时调度所拥有的TimerTasks。  
  一个TimerTask实际上就是一个拥有run方法的类，需要定时执行的代码放到run方法体内，TimerTask一般是以匿名类的方式创建。  
   
  一个完整的Timer：  
   
  java.util.Timer   timer   =   new   java.util.Timer(true);  
      //   true   说明这个timer以daemon方式运行（优先级低，  
      //       程序结束timer也自动结束），注意，javax.swing  
      //   包中也有一个Timer类，如果import中用到swing包，  
      //   要注意名字的冲突。  
   
  TimerTask   task   =   new   TimerTask()   {  
      public   void   run()   {  
            ...   //每次需要执行的代码放到这里面。  
      }  
  };  
   
  //以下是几种调度task的方法：  
   
  timer.schedule(task,   time);    
  //   time为Date类型：在指定时间执行一次。  
   
  timer.schedule(task,   firstTime,   period);  
  //   firstTime为Date类型,period为long  
  //   从firstTime时刻开始，每隔period毫秒执行一次。  
   
  timer.schedule(task,   delay)  
  //   delay   为long类型：从现在起过delay毫秒执行一次  
   
  timer.schedule(task,   delay,   period)  
  //   delay为long,period为long：从现在起过delay毫秒以后，每隔period  
  //     毫秒执行一次。   
   

下面是一个完整的例子,由两个类组成,一个定制任务,一个调用java.util.Timer

定制任务:
import java.util.Timer;

public class TimerTaskTest extends java.util.TimerTask{

 @Override
 public void run() {
  // TODO Auto-generated method stub
  System.out.println("start");
 }
}
2.调用java.util.Timer
import java.util.Timer;

public class Test {
 public static void main(String[] args){
  Timer timer = new Timer();
  timer.schedule(new TimerTaskTest(), 1000, 2000);
  try{
   Thread.sleep(1000);
  }catch(Exception ex){
   timer.cancel();
  }
 }
}
根据上面的介绍,便可以在1秒后,每隔2秒执行一次程序
建议:在使用Timer timer = new Timer()时,不要用Timer timer = new Timer(true).因为这样,在程序结束后,timer也自动结束了,不利于使用